事例:孩子在幼儿园完成了一天气学习。回到家妈妈说。
A:儿子，老师说你今天尝试自己去了厕所，自己擦屁股，但是后来没提上裤子，请老师帮忙，以后在家里妈妈陪你多练习几次，你就掌握了
B:儿子，老师说你今天自己上了厕所，但是后来没提上裤子，有小朋友笑你，你就哭了。妈妈告诉你，别理会别人，做你自己就好，你就是最棒的！
同样一件事情，AB两个妈妈的反应不同，你们觉得他们的孩子哪个更容易抑郁呢？
A妈妈鼓励孩子不断练习，孩子对自己的思考能力和应对日常基本挑战的能力有信心，会带来表现满意。
B妈妈强调心情，感觉，有权利高兴，感觉有价值，这是一种感觉满意。
受到“感觉满意”的观念影响的人，会介入以使孩子心情转好；
受到“表现满意”方法影响的人，会介入以改变孩子对失败的看法，鼓励容忍挫折，并且奖励坚持、毅力而不仅是奖励成功。
发现:父母有过强的保护欲，避免孩子受到不良情绪的影响。孩子不开心的时候，总有一个超人妈妈挺身而出。
修正:坏情绪是一种免疫，孩子的成长就是要经历失败，不良情绪，再振作的过程，坏情绪也是学习乐观与逃避无助所需要的。
行动:不要过分焦虑孩子不开心，郁闷，甚至抑郁情绪。研究显示在20岁前90%人群都经历过一次严重抑郁，重要的是训练孩子面对失败的解释风格。鼓励孩子不断尝试，去获得有价值的成功。
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