为了提高身体的免疫力,每天给自己定了20分钟运动目标,可有时候因为工作或其他原因觉得很累,很不想动,就想今天歇一天吧,回想以前每一次放弃,都是因为这样允许自己放假,结果变成了放弃。
这一次,无论多累,多难受,都强迫自己必须做到,哪怕时间少几分钟,动作不标准,但没有被停下,就算坚持了,有时候无用的坚持,也算坚持。就像这个日更,即便是流水账毫无营养,但也算一种坚持,因为量变才有可能引发质变。
为了提高身体的免疫力,每天给自己定了20分钟运动目标,可有时候因为工作或其他原因觉得很累,很不想动,就想今天歇一天吧,回想以前每一次放弃,都是因为这样允许自己放假,结果变成了放弃。
这一次,无论多累,多难受,都强迫自己必须做到,哪怕时间少几分钟,动作不标准,但没有被停下,就算坚持了,有时候无用的坚持,也算坚持。就像这个日更,即便是流水账毫无营养,但也算一种坚持,因为量变才有可能引发质变。
本文标题:无用的坚持也算坚持
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/upsjvdtx.html
网友评论