黄帝曰：其气之盛衰，以至其死，可得闻乎？岐伯曰：人生十岁，五脏始定，血气已通，其气在下，故好走；二十岁，血气始盛肌肉方长，故好趋；三十岁，五脏大定，肌肉坚固，血脉盛满，故好步；四十岁，五脏六腑十二经脉，皆大盛以平定，腠理始疏，荣华颓落。
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十岁左右，在父母庇护下，五脏始定，血气已通，气在下，欢蹦乱跳。走即跑，这时孩子应多跑步。20岁左右，鹅架起脖子，跑起来咬人的状态为趋，蛇抬下脖子咬的状态也是，有向前扑的样子，趋即快步走。气稍升。30岁左右，五脏完全定，气血最旺盛，人精力旺盛。步，闲庭信步，阔步，锻炼可以快步走，不适宜跑步了，冬天更不宜早起跑步。年龄大了不宜快走，踱步。散步人很放松。速度慢了点，心智发展了。40岁左右，盛极已衰。腠理疏松了，生皱纹，易感冒。鱼尾纹胆气衰，抬头纹重胃不好，竖纹前列腺不好，刀疤脸是胃病严重。荣与枯对，有气血滋润，脸色枯槁，发斑白，年轻白头火大，心气很高，脾气大。
黄帝曰：其气之盛衰，以至其死，可得闻乎？岐伯曰：人生十岁，五脏始定，血气已通，其气在下，故好走；二十岁，血气始盛肌...
六十岁，心气始衰，苦忧悲，血气懈惰，故好卧 60岁，心血、心气不足了。忧是总担心不好的事发生，悲是分离的情感，这是...
四十岁，五脏六腑十二经脉，皆大盛以平定，腠理始疏，荣华颓落，发颇斑白，平盛不摇，故好坐；五十岁，肝气始衰，肝叶始薄...
一个人，当你快乐阳光的时候，你就像一块磁铁，吸引住了很多人，他们喜欢你，靠近你，因为你的快乐会感染他，让他也变得阳...
身如鹿轻盈， 气似龟息眠， 神同鹤鸣天， 三者兼具者， 可达天年寿。
晚上吃完饭后和妈妈、三娘出去散散步，下下食，说来也奇怪，马路上布满了成群结队的蛐蛐，走过去，竟蹦到了我的脚上腿上，...
黄帝问曰：其气之盛衰，以至其死，可得闻乎？ 岐伯曰：人生十岁，五脏始定，血气已通，其气在下，故好走； 古代 ：走 ...
何失而死，何得而生？岐伯曰：以母为基，以父为根，失神者死，得神者生也。黄帝曰：何者为神？岐伯曰：血气已和，荣对已通...
野蛮其体魄，控制体的那套东西，我们就称为魄。所谓增强魄力，其实就是增强这种不过脑子的这种神经。那控制呼吸的是不是一...
茯苓，不是土茯苓的“茯苓”。土茯苓是去湿热的，营养过剩去湿热的。但我们这个茯苓是松树上结的那个真菌块，菌块。把它切...
本文标题：气的变化—天年
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