一个抑郁症教师携女自杀背后的思考

河南洛阳市新安二高年仅35岁的女教师张会芳，长期遭受抑郁症的折磨，于2018年7月12日，携大女儿李玉彤一起自杀身亡。留下遗书一封：“工作压力太大，无法忍受，生活也毫无乐趣，无法接受现在这个面目全非的自己，给亲人带来的伤害真的很抱歉。我是自己走的，孩子是我带走的，我认为这是对她们好。”这封遗书透露了这样几个信息：工作压力太大，生活没有乐趣，无法接受自己现在的样子，自杀是一种解脱，把孩子一起带走是为了孩子好。

一个抑郁症教师携女自杀背后的思考

张会芳得了抑郁症，长期受疾病的困扰。得抑郁症主要有四个因素。一是遗传因素。家中有患者患有抑郁。二是生物化学因素。脑内生化物质发生紊乱。三是环境因素。失恋，压力过大，人际关系紧张，经济困难，或生活方式的巨大变化。四是性格因素。遇事悲观，自信差，对生活事件把握性差，过分担心。显然，张会芳是因为工作压力太大。她是今年三月份被诊断为抑郁症的。此前她刚刚生了二胎，休完产假后就带高三毕业班。常常抱着刚出生的孩子备课到十点。高中教师的劳动强度大，教学任务重，不仅学生家长高考如临大敌，老师备考也是异常紧张，每一天从早晨忙到晚，加班加点是常有的事，高三年级尤甚。学校一般一个月放一次假，晚上还要坐班或者看晚自习。周六周日补课，大考小考不断。还有承受巨大的心理压力。学校有升学指标，家长望子成龙，为学生的未来负责任。一个年富力强的人教一年高三下来，都要掉几斤肉，更何况是一个新生儿的妈妈，两个孩子的母亲，三十五岁的年龄，一毕业就在高中教学，性格有点内向，责任感很强的女教师呢。一向追求升学率的二高，把女教师当男教师用。常年累月超负荷的工作，她积劳成疾。

她抑郁的症状是非常明显的。情绪低落，感到疲劳，很焦虑，认为工作压力太大，无法忍受。每天强迫自己完成高强度的工作任务，心有余而力不足，产生深深的负罪感、无用感和无安全感。陷入到一种“自己很没用”的深深自责和内疚的情绪里面。对给亲人带来的生活负担惶恐不安。难以集中精力和正常思维，做一件小事情都需要很大的勇气，工作没有效率，无法接受现在的自己，挫折感和厌恶感与日俱增。生命活力丧失，感受不到生活的快乐，每一天都是痛苦的，煎熬的，认为死亡是一件幸福的事情，希望用自杀的方式来摆脱痛苦。丧失了基本判断力，发生认知扭曲，认为没有妈的孩子是可怜的，自己带走孩子，是为孩子好，是给孩子找一个更好的去处。

一个抑郁症教师携女自杀背后的思考

可是学校不知道抑郁症，对她的病不重视，没有想到抑郁症是可以死人的。抑郁症是所有精神疾病中自杀率最高的一种疾病。张老师患有抑郁症，而且愈来愈严重，她本人，爱人和姐姐多次找学校请假，学校都以工作为由不准假。她不得不选择带病上课。三月份被医院诊断为抑郁症后，学校本应该照顾，给她调换岗位，安排一个压力小一点的工作。可还是让她继续带高三，一直到毕业。依然用教学成绩的指标考量她，在一次考试成绩不太理想后，在会议上公开点名批评。本来她心理承受能力已经到了极限，在学校追求升学率，在应试教育的大潮中，在一次次被不理解的痛苦后，她一步步走向崩溃，最终生无可恋，走上不归路。

家属对抑郁症患者陪护知识知之不多。三月份张老师被确诊抑郁症，门诊医生给她开了抗抑郁的药物。家属也许认为，吃上药就没事了。张老师是七月十二号自杀的。这时距离她看病刚刚过了三个月。她完成了这个学期的教学任务，把孩子们送走了，学校也进入放假模式，张老师应该是在家休息的。抑郁症患者自杀很少是一时兴起的，需要一段时间准备。这期间她肯定有异常的表现，如果家人及时发现她情绪、想法、行为反常，及时住院治疗，悲剧也许可以避免的。张老师虽然不属于根本没有治疗的90%，属于曾经去就诊的4%，却没有进入到那幸运的入院治疗进而治愈的80%以内，而走入了让人惋惜的自杀来了却痛苦的15%。

张老师抑郁症自杀事件在教师群体引起热议，很多教师转发并留言，吐槽教师任务多，工作压力大，工资低，身心疲惫。人的生命是最重要的，我们在这件事情上应该吸取的教训很多。对于患者，得了抑郁症，不要死磕硬撑着，积极治疗和休养，和领导坦诚沟通，暂时调换岗位。用人单位要以人为本，真正关心职工身心健康。安排工作时要量力而行，让职工做力所能及的工作。当职工提出休假要求时，履行请假手续，及时安排休假。家属要密切观察抑郁症患者的动态，多了解抑郁症陪护知识，适当的时候，帮助患者做住院治疗的决定。

一个抑郁症教师携女自杀背后的思考