或许你会觉得我疯了,怎么人就成了高压锅?其实我也是刚认识这个词,感触比较深,所以才想要写下来让自己加深下印象。
我们每个人就像一个罐子,每天产生的情绪,生气啊,委屈啊,高兴啊,就像水。有时往里蓄水,有时往外倒水,人才能好好待着。
而有那么一些人,没人掀开他们都罐子,闷久了,会怎样呢?
会爆炸吗,显然不会,为什么,因为高压锅有出气孔!
所谓的出气孔,就是有那么一个人,你可以随便把你的负面情绪发泄出去。那个人不会抛弃你,或者不敢怎么样。
那个人或许是你的父母,你的孩子,或者是你的伴侣等,不论是谁,那个“出气孔”都是无辜的。
不能说出口的拒绝、不能表达出来的情绪,无论多么微小,都会重压在心头。
如果小的时候,拥有一个强势的妈妈,那么长大后就很容易成为高压锅。
习惯了忍,习惯了让,习惯了怕,不懂拒绝,不敢要求,不会表达…
大概到现在,我都是处在一个高压锅的状态,而我的出气孔便是两个无辜的娃,尽管,我在很久之前就意识到其实自己只是把对压抑着的情绪出在了他们身上,只要他们有一点点的不是,就足以让我有大发雷霆的机会。事后又总是特别的后悔。
被严厉的妈妈训斥的小孩很可怜。我知道,我应当时刻谨记这句话。
不能再做一个高压锅了,我要学会表达自己的情绪,正确的发泄自己的自己的情绪,在孩子面前保持快乐愉悦的状态!
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