怎么做到自律

怎么做到自律？首先是尊重事实，着眼长期目标，是自律的核心原则。因为自律是艰苦而复杂的工作，你需要拥有足够的勇气和判断力。尊重事实，就意味着如实看待现实，杜绝虚假，因为虚假与事实完全对立。着眼长期，就是明了绘制人生地图的艰难，不在于我们需要从头开始，而是惟有不断修订，才能使地图内容翔实和准确。第二是训练专注和自控。每个人的天性里都有懒惰，惰性无时不刻都存在。最后就是坚持和战胜一个个小目标。优秀的人是通过磨练意志，持续战胜这些弱点，达到自己的目标。其实很多事情，真的轮不到拼天赋的地步，坚持和自律是最可贵的品质，但也是最难做到的。真正实现目标的方法，永远只有持久的自律。自律的人，一生可以完成其他人几辈子都做不到的事情他们的生活高效、轻松、时刻充满自信和掌控感。别人眼里的苦行僧，拥有的却是人生终极的自由。