有一阵子了。
我清楚地知道,我需要解忧。
而且重在“解”字。
那种对未来不确定的茫然感,那种交流被硬生生中断的憋堵感,那种被冤屈急需解释的诉求感,已经扼住咽喉,没有合适的倾吐对象,没有合适的表达契机,没有疏通信息管道的工具,空有积极的行为动机,孤军奋战,苍白无力。
斗茶赛道具正如你能感受到的,用尽洪荒之力,我填满每一个时间段,做一个学霸,涉足不同的领域,在不同的人群中游走,从不同的角度看世界,可是那又怎样,始终是向外吸取能量,抵消内部矛盾对精力的耗费,只有那内部矛盾得以消解,才能真正放轻松啊!
山间不知名瀑布你到底要什么呢?你问。我不知道我真正要什么。我说,我要健康,于是朋友们送我养生茶、给我煲养生保健食品、带我吃大餐、带我到处玩耍……
我用郭念锋的心理健康十标准来自我评估心理健康水平,用健康心理的行事准则来衡量,指标所示,皆是正常范围。可是为什么我还是感觉不开心呢?为什么我会这般多愁善感呢?
似乎还伴有意志下降、社会功能部分受损、易激惹、易感动落泪、时空感拉长变形……
我可以做什么来改变这种心境呢?看幽默剧读搞笑段子?我的笑点已经不是一般的高了,低俗的重复率高的梗,再滑稽的演绎方式,都是轻易笑不出来了。到处走走看看和朋友们融进大自然?从去年底到现在,抽出的时间一直在这么做,不然那三万多公里的车程是如何跑出来的?看着大家开心,有种局外人旁观者的感觉,或者开心地体验过后,需要立刻进行下一波活动,不然一切迅速回归原点。
或许解铃还须系铃人吧,满世界拼命找到本尊,可是没有默契,没有对称的话语体系,没法营造适当的沟通环境,关键对话无法进行,或者不能给予真实回应,数度交流只能算单边进行抱怨,互相严重索取情绪价值,每个付出都是一车好梨不如一个烂苹果,每个矛盾都定性为你不理解我,所有的坚持都是靠亲密感支撑着,疑虑仍是不得解除,问题不得解决。
如此循环反复,似乎陷入僵局。
就在混沌如同梦游般的偶遇、观望、停顿、转换之中,一声巨响,犹如当头棒喝,猛然惊醒,清醒地意识到自己要做的是什么,立马转头,再不回顾。
为什么突然会清醒过来?我不知道,也许是“超我”在说:
对自己说的话
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