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二十四节气饮食漫谈|孟春时,我们来谈谈姜的妙用!

二十四节气饮食漫谈|孟春时,我们来谈谈姜的妙用!

作者: 小院二姐美食 | 来源:发表于2022-03-02 16:01 被阅读0次

姜,是中国人烹饪中离不开的角色。

每个厨师的手边,如果没有姜末的存在,似乎就变得不太完整了。尤其是乍暖还寒的孟春时节,调味品中姜和料酒一定要用起来。

除了炒菜时的使用,姜在饮品中的作用更是妙不可言。从祛寒暖身的姜糖水,到滋润大补的姜枣茶,还有就是习练瑜伽人士心心念念能量强大的瑜伽茶,如果不加入大量的姜来煮,绝对显示不出英雄本色。记得一个家族从事药材经销的女孩子告诉我:不要迷信什么贵重的滋补药材,如果不是野生的,功效还不如喝姜枣水呢。她的配方是,九棵大枣,每个大枣切九刀,与姜片一起泡一个晚上,第二天一早煮着喝。

我曾经做过的一个拿手菜就是姜末炒山药。这道菜选用淮山药,姜剁成茸,烹醋、料酒和加盐就可以了。这道菜姜的味道浓郁,与白色的山药组合,是非常漂亮的一道菜,每次上桌都会被一抢而光。

今日要分享的姜茸炒米饭,它的出处是美食家蔡澜先生所写的《食材字典》。他在书中写到:“最后不得不谈的是姜茸炒饭,把姜拍碎后乱刀剁之,成为最细最幼的姜茸,隔着一块白布,把姜汁挤出来,扔掉,姜茸炒饭是名副其实地用姜茸,如果贪心把姜汁加进去炒,就不香了。”

我按照蔡澜先生的说法,尝试了不同形式的姜茸炒饭,也会根据吃饭人的喜好,随时调整炒饭所用的配料。日常最简单的做法,就是配上洋葱和胡萝卜,再加上两个鸡蛋,就能做一盘色香味俱佳的姜茸炒米饭了。

我以为,炒饭是做饭懒人最佳的选择。色彩好看,营养充足,吃上一碗,满足感就会油然而生。如果练就了炒饭的真功夫,估计五星级酒店的大厨都未必能赢得了你呢。

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