今天早上信心满满的去上班，往称上一站，72kg，同样的衣服，同样的吃过早餐后，比起前天的72.3还是少了半斤嘛，这也是肉麻，所以也值得窃喜一会儿。
今天买的称到了，家里的一站上去71.1，以后就按照家里的称的标准。今晚跳了100个绳，25个仰卧起坐，跳绳比之前少了，是因为我的脚真的好酸好酸啊，到了80个就已经抬不起脚了，也不知今天为什么会这么疲倦。
好了，我现在饿了，说明晚上还是合适的。晚上吃了一大根肉肠，有肥肉的那种，我觉得还是高热长肉，下次也不吃了，晚上就吃点水果吧。
晚安，昨晚被娃闹腾了好久，纪念一下今天三娃断奶第三天了。
【减肥打卡第五天】上称
今天早上信心满满的去上班，往称上一站，72kg，同样的衣服，同样的吃过早餐后，比起前天的72.3还是少了半斤嘛，这...
自上个星期六时早上，自己开始减肥打卡的，今天已经是第五天，早上站到体脂称上，称过之后显示是59.6公斤，居然体重下...
最近立志要减肥，花重金加入了减肥营，也开始了28天简餐打卡生涯。 今天是第五天，收获如下： 1、...
今天是坚持减肥的第五天，早上起来一上称，把自己吓坏了，你猜怎么着？不仅没减重，体重反而增了0.2斤。合着这五...
刚才一上称，124斤，妈呀，该减肥了
减肥打卡第六天，早起166.0,晚上165.3,严重怀疑称坏了。打羽毛球俩小时。
一开始入营呢，是因为入夏后我发现以前买的漂亮裙子都穿不下了，称上一称发现胖到了新高度。这下又要减肥了。减肥减肥，我...
今天是朋友的生日 ，没有办法的去开荤了，罪过罪过
8.5姓名：王蕾 体重-脂肪-水分 原：50.2-31.6-51.2 昨：50.4-30.6-50.6 今：49....
今天没有吃水煮菜，吃了凉拌粉丝黄瓜再加半个馒头，鼓励要涨称了，今天早上称的是54.4轻了2两，2两也是爱，凑合吧！...
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