拆页九P217+226
I重述知识，结合折页说说你理解的思维带来乐趣需要哪些环节
思维产生的心流需要以下条件：
正常的心流状态是混沌的。我们需要锻炼对心灵的控制力（例如做个白日梦让自己在梦中实现自己的想法）。锻炼思维我们需要锻炼记忆、构建思维之间相似性与规律性（文字、定义、数字、观念）、以及将文字、定义、数字、观念、音乐、几乎结合在一起的法则。
拆页十P247
【A1.激活经验】请回想一个你探寻知识或者技能的经历，当时你也如苏格拉底的门徒一样不断诘问自己或他人，不断拆解合拢，最后通透。
关于对一个道的追问
我曾经听到一句话“我是好的”，那时我对自己的评价低，内心总有一个声音在批评自己，对自己的负责评价多过正面，当我听到“我是好的”的时候我很振奋，但不知道是什么道理，我想，难道是因为那个冲进卵子的精子是所有精子里最厉害的那个吗？我问老师，老师说，“我是好的——这是自然的道理”，他说了很多，我点着头（现在完全不记得他说的是什么）但并不理解。但“我是好的”这几个字出现在我的困惑前时，我顿觉释然。后来和一位灵修的朋友也聊到这四个字，她说，这是一种允许，无论自己的思想、行动与情绪是什么，接纳自己，当时觉得很有道理。我把这个回答给之前问过的导师，他只是表示赞许并没有更多的阐释。再后来，我和说这句话的导师用接纳这个意思来表达“我是好的”的时候，她居然表示这并不完全。我在《道德经》里读到“含德之厚，比于赤子。。。。。猛兽不据，攫鸟不搏。。。”有道的人像婴儿一样不被伤害充满力量，我好像又明白了一些什么。最近我再去上了一次身心灵的课程，我忽然明白了，我是好的这的确就是本来的道理，人生而完整，所有的残缺是因为外在的刺激与自身对信息不全面产生误会，而产生的自我保全从而生出来的壳，而人本来就是好的，这个道理的确就是它一直存在的。
网友评论