睡够了、睡好了，真的太重要了
这一段时间忙碌充斥了工作，工作占据了生活。三月有几天中午，抽空和同事练了飞盘，竟成为印象最深的事情，其次便是骑车来回于车店，给公路车做保养
前天昨天身体怕冷，嗓子也疼，有点感冒的前兆，身体不由自主的疲惫，想睡觉。按着身体的旨意，昨天早早入睡，没想到今天已经完全没有不适。平时我总是中午犯困，下午犯困的，今天一整天也不打瞌睡。意外的是晚上还觉得浑身充满能量，爬了半小时楼梯，又做了半小时运动。
感觉睡够了，睡好了，身体和精神都在向我说，你很棒，你可以用每天的一点时间专心做自己感兴趣的事情
加油，那就真的睡够睡好，让自己充满正能量！
晚安
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本文标题：20230405关于睡眠的一记
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