我之所以跑步，一个是因为喜欢喷汗的感觉，另外一个就是为了可以更好的吃东西。在岁数小的时候从来没觉得体重会成为困扰，你从来没有注意过饮食。随着年龄增加，代谢功能变差之后，每年的体重都在不断的递增。跑步也让我的体重趋于稳定。
长年累月的坚持某种生活，久而久之，就像在坚固的磐石上凿穴穿洞，相信积累的力量。
我在冬天一般都会不跑步，夏天时，会跑的多一些。以前没有午睡的习惯，现在跑完步偶尔也会眯几分钟。
我对于跑马拉松成绩要求不高。平时的运动量的确不够，但是我觉得自己的耐性很好，在没有我日常训练的情况下也可以完成全马，但是成绩不是很好。后面的日子里，我会加强练习，争取成为更好的跑者。
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