咨询小记

中原焦点团队网络中级五期梁艳分享2654天，2024.08.28

    1.相信来访者是解决自身问题的专家。时代不同了，孩子们的自我意识（自主意识、保护意识、照顾意识、心理意识、目标意识等）越来越强，而且也知道在自己不能顺畅地解决时，寻求专业帮助。作为咨询师，尤其是焦点解决取向的咨询师，能做的更多就是为来访者创设一个安全、放松、信任、自由的环境，同时保持足够的尊重、好奇与倾听，听她暂时遇到的困难、阻力，内心的渴望与期待，突破当下困境后生活的样态。就一些来访者看重的点进行细化探讨，协助其理清思路，接下来可以尝试的小步行动。

    2.当咨询持续一段时间后，当咨询间信任关系比较稳固后，当来访者的变化是看得见时，当来访者已然熟悉咨询的流程时，咨询师基本上就是一个倾听者，适时的反馈者和来访者成长的见证者。大多数时候真的不需要技术，需要的是带着建构解决之道之耳聆听足以。在这个过程，其实很容易发现自己的卡点，比如，怎么就在那个点上，突然就很想要去或建议或暴露或难过或评判或指导…虽然作为咨询师，没有做，但能够敏锐地扑捉到并及时反思，或许就能照见自己不曾觉知的东西。所以，在这个场域里，不仅来访者成长着，而是相互滋养相互成长。