《我们终将遇见爱与孤独》︱爱是归宿，孤独是幻相
9月25号的墨读会，张德芬老师带着她86岁的父亲一起空降墨读会现场，亲自导读她的全新自传式作品《我们终将遇见爱与孤独》，与读者真诚、幽默地分享这本书背后的生命成长故事，直面人生童年创伤、婚变、儿女远行等无法逃避的痛苦。
《我们终将遇见爱与孤独》︱爱是归宿，孤独是幻相
在参加墨读会之前，有一位小伙伴偷偷跟我说：“怎么我感觉张德芬的书和她翻译校对的书（《当下的力量》、《新世界》）不是同一个水平？我还在怀疑这两本书是不是她翻译的。”今天，这位小伙伴特意跑过来告诉我：“幸好我还是去了现场，等墨读会的视频出来，我还要再听一次。”
《我们终将遇见爱与孤独》︱爱是归宿，孤独是幻相
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《我们终将遇见爱与孤独》作为一本自传式的作品，书中以自白的方式书写童年创伤、婚变的挫折、爱的方式以及与儿女的相处之道等。
与埃克哈特·托利学术型的心灵著作《当下的力量》、《新世界》这两本相比，这本书读起来更通俗易懂，以致部分读者会以为书中的思想没有那么深厚。
但这恰恰是张德芬独到的地方，她敢于剖开自己的内心，坦露真实的自己，把自己踩过的坑和受过的伤放在太阳底下，最后这些伤痛照见了自己，也照亮了别人。
我想，这就是为什么芬姐会有这么多忠实粉丝一直跟随的原因吧（有的小伙伴结伴从南宁飞来广州；还有的小伙伴从《遇见未知的自己》系列开始，近十年一直跟读张德芬老师的书；现场五百多人的会场爆满，后到的同学站到了会场两边）。
《我们终将遇见爱与孤独》︱爱是归宿，孤独是幻相
“没有什么道路可以通往真诚，因为真诚本身就是道路。”
张德芬老师最打动人的就是她的真诚和勇敢，她能够很诚实地坦诚她的经历和不足，真的非常谦卑。有句话老师说得特别棒：“我们不可能去伪装一个很好的自己，真正的修行不是你永远都气定神闲，永远微笑，而是你能够用多大的包容去拥抱你的阴暗面，去拥抱你的过去，而这些就是你的成长。”
《我们终将遇见爱与孤独》︱爱是归宿，孤独是幻相
张德芬老师在墨读会现场还跟我们分享了非常多精彩的内容，下边我跟大家总结一下重要的关键点。
认命
生命所有的发生都是为你而来，不是冲你而来的。认命就是对生命里所有发生的事情表示接纳、臣服。
当我们遇到让自己感到不舒服的事情，先是接纳，再去了解这件事情到底要教会我们什么功课？你在这件事情里观察到什么，它就是什么。比如，你看到的都是感恩的东西，那值得感恩的人事物就越来越多。
其实这就是成长式思维的一种，当我们以感恩的心态去面对所有的发生，那些曾经带给你烦恼的事情就成了礼物，转念才能令未来发生改变。（两年多前，我读完奥普拉的《我坚信》后就一直写感恩日记，发现自己的脾气、性格、观照问题的视角已经发生了很大的改变，现在也带动了很多小伙伴开始写，如果你感兴趣，可以添加微信【LucyLi_ef】加入成长打卡群）
算命
算命的人根据你的脾气、长相、生活习性等算到了你的过去，但还是算不准你的未来。当我们改变了看问题的角度和反应的态度，未来还是可以改变的。所谓“修行”，修的就是我们的视野思维。带着觉知，用不同的眼光、态度看待我们的遭遇，把生命的挑战活成礼物。
爱与孤独
每个人都有他自己的人生课题，不是只有你一个人在人生里受过苦。当你直面你人生的课题，怀着最大的决心和勇气一路走下去，走到最后，你一定会遇到爱，因为你会遇见自己。那时，孤独只是幻相。
这一生，即使是父母、伴侣和子女，没有谁可以自始至终陪伴我们，除了我们的身体。死亡才是最深的孤独。生命的最后，每个人都只能独自面对这份最深的孤独，但孤独只是幻相，爱与慈悲才是灵魂的最终归宿。
《我们终将遇见爱与孤独》︱爱是归宿，孤独是幻相
亲密关系
很多人在亲密关系里受挫是因为他自己就带着原有的匮乏感进入一段关系，希望亲密关系可以填补自己的坑洞。真正能填满内心坑洞的只有自己。
每个人都有他自己的成长经历和人生课题，如果你没有觉察自己从小到大就有的情绪模式，带着这种模式进入亲密关系后，自己迟早都会受挫，对方也会不堪重负。如果你一个人也活得美滋滋、乐淘淘，自得其乐，当你遇见了他，他就只是来给你加分的，这就是加分的亲密关系。
亲密关系是最好的修行道场，在两个人的相处中觉察自己不舒服的地方，遇到让自己不舒服的情境时，试着向内探索，了解最早产生这种情绪是什么时候，了解产生这种情绪反应模式的最初原因，带着觉察去生活，从不知不觉，到后知后觉，再到当知当觉，最后做到先知先觉。
《我们终将遇见爱与孤独》︱爱是归宿，孤独是幻相
关于情绪平衡的方法，感兴趣可以扫上方二维码收听
自得其乐
每个人都要为自己负起责任，即使对方是我们的父母、兄弟姐妹、伴侣、子女，每个人都要为自己的快乐负起责任。每个人的功课首先就是让自己快乐，不要把快乐寄托在别人身上。
爱自己，不是你从头到脚去买一身的名牌，而是你是否真正取悦你自己，而不是取悦他人。比如，你买了一个爱马仕的包包，因为它是限量版的，你就很开心，那你这不是真正的取悦自己。这种需要比较才能满足的快乐不是真正的取悦。真正的取悦是指即使外面没有别人，你也可以很享受你所做的事情，从中得到快乐、滋养。
《我们终将遇见爱与孤独》︱爱是归宿，孤独是幻相
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