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大学辅导员对高质量新生的88条忠告(上)

大学辅导员对高质量新生的88条忠告(上)

作者: 飞哥在线 | 来源:发表于2021-09-06 09:00 被阅读0次

    初入大学,萌新们总有很多憧憬和期待,开启充满希望和力量的大学四年,1460天,怎么过好,不留遗憾,少走弯路,步入正轨,且听一下大学辅导员对新生的88条忠告。

    思想建设篇

    [if !supportLists]1、[endif]有一个上大学最底线的态度,混是混不出什么名堂的,至少保证能顺利毕业,拿到毕业证书和学位证书双证。

    [if !supportLists]2、[endif]有一份比较清晰的职业发展规划,明确四年的奋斗目标,是考研还是就业,还是创业等。

    [if !supportLists]3、[endif]上大学态度要彻底端正,千万别相信“大学就轻松”之类的善意谎言。

    [if !supportLists]4、[endif]对待大学,还是要有敬意,“认真”这个词只有在行动中才有真正的词义。

    [if !supportLists]5、[endif]明白为什么要上大学,报效祖国,报答父母,成就自我。

    [if !supportLists]6、[endif]问问自己,大学里想成为什么样的人,想拥有怎样的一些能力和特质。

    [if !supportLists]7、[endif]向组织靠拢,需要自己怎么做,按照程序完成好应该完成的目标。

    [if !supportLists]8、[endif]关于梦想,也得静心思考自己的职业生涯规划,合理规划一下。

    [if !supportLists]9、[endif]写一封信,关于四年后的自己,待到毕业那天再读一遍,检验一下自己目标完成率。

    [if !supportLists]10、[endif]对待父母、对待人生,有一种良好的感恩和反馈。

    [if !supportLists]11、[endif]与成长中的自己和解,去接纳自己的不完美,思想上重视,行动上落实。

    学习发展篇

    [if !supportLists]12、[endif]学习态度还得延续高中的学习惯性,保持学习的劲头。

    [if !supportLists]13、[endif]合理规划学习时间,理性制定学习的计划,每天、每星期、每个月、每个学期、每个学年。

    [if !supportLists]14、[endif]需要考哪些学业类的证书,明确考过的时间和等级,是压力更是目标。

    [if !supportLists]15、[endif]上课争取坐第一排,靠得进,听得清,学习也会更有动力。

    [if !supportLists]16、[endif]不以任何不可抗拒的理由不上课,全神贯注每一节课。

    [if !supportLists]17、[endif]每天给半小时时间朗读英语,给两小时时间晚自习,做好碎片化时间管理。

    [if !supportLists]18、[endif]和图书馆尽快交上朋友,每周都要有三到四次的亲密接触,泡一泡。

    [if !supportLists]19、[endif]和实验室老师多交流,提升专业实践能力,跟老师学做科研,参加学科竞赛至少一项。

    [if !supportLists]20、[endif]尝试撰写发明专利和专业论文,会上知网检索材料。

    [if !supportLists]21、[endif]不管什么学科,多去听一些讲座,海纳百川一样去吸收各方面的营养。

    [if !supportLists]22、[endif]对于想考研的学生来说,大一就开始逐步准备,把高等数学和英语要学好。

    职业提升篇

    [if !supportLists]23、[endif]了解本专业的发展前景,多看看学长学姐们的职业发展趋势,加个QQ多聊聊。

    [if !supportLists]24、[endif]找一家专业实习单位,尽早开展专业实习,了解行业发展真正实际情况,对职业能力的需求。

    [if !supportLists]25、[endif]根据“SWOT”理论,尽早分析自身发展,早做规划,早做调整。

    [if !supportLists]26、[endif]训练口才和语言表达能力,能够围绕一个主题脱稿演讲五分钟。

    [if !supportLists]27、[endif]练习策划案撰写,逻辑思维、管理组织等能力潜移默化去提升。

    [if !supportLists]28、[endif]与人沟通能力逐步加强,良好的健康的人际交往能力,提升亲和力。

    [if !supportLists]29、[endif]对面试程序和要求要有了解、准备和实战,多试几次积累经验。

    [if !supportLists]30、[endif]有机会可以尝试参加职业生涯规划大赛,做份适合自己的材料和PPT,不求成绩只要过程完美。

    [if !supportLists]31、[endif]熟悉一些就业网站,对招聘信息敏感一点,对求职案例了解一些,多参加几场招聘会,大三的时候就可以参加了。

    [if !supportLists]32、[endif]学会制作简历,突出真情实感,也突出个人特点,形式和内容同样重要。

    [if !supportLists]33、[endif]多学制作PPT的方法,其实这是一种凝练和表达。

    心理健康篇

    34、应坚持进取乐观的情绪、愉快开朗的心境,对未来充满信心和期望。

    35、不断加强对适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创造力以及自信心等心理素质的训练。

    36、很好的把握自我控制自我的情绪,妥善处理同学、师生间关系。

    37、尽快克服依靠性,增强独立性,进取主动适应大学生活,度过充实而有意义的大学生活。

    38、正视现实,学会自我调节,坚持同现实的良好接触。

    39、养成科学的生活方式,合理用脑,必须科学地安排好每一天的学习、锻炼、休息,使生活有规律。

    40、积极参加各种课余活动,发挥潜能,振奋精神,缓解紧张,维护身心健康。

    41、学会爱,爱自己,爱他人,学会澄清感情价值观,做出爱的决定,注重爱的交流,并履行爱的职责。

    42、阅读相关的心理辅导书籍,善于发现自己的问题,有需要的能够进行心理咨询。

    43、看到事情的光明面,多往好处想想,把复杂问题分解成简单的问题。

    44、相信自我,也相信他人,向朋友诉说自我的烦恼,听听轻快的音乐,出去走走,缓解压力,释放自己。

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