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Day408 怎样培养抗打击能力

Day408 怎样培养抗打击能力

作者: Lisa的小世界 | 来源:发表于2019-01-07 09:49 被阅读97次

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Day408 怎样培养抗打击能力


来源

  《纽约时报》

文章题目:“怎样在哪怕失去亲人的情况下培养抗打击的孩子”( How to build resilient kids, even after a loss )

作者:雪莉·桑德伯格(Sheryl Sandberg)

三条法则

1.要让孩子们明白,他们很重要,英文就是 “they matter”。注意、关心、依靠他

2.陪伴孩子

3.跟孩子一起,公开地讨论历史记忆:特别是艰难的历史

Thinking

    这三条法则不仅仅适用于孩子,同样公司员工也适用,如何培养员工抗打击能力:

1.让他觉得重要,注意、关心、依靠员工

2.陪伴员工,一同合作

3.企业文化,回顾公司艰难历史,让员工有历史感、陪伴感

    如何培养自己抗打击能力?

1.调整自我意识,觉得自己是重要的人,关注自己内心世界

2.和优秀的人在一起学习,和家人在一起放松

3.回顾一下家庭历史,培养自己的历史感,特别是艰难历史,从家人和长辈身上学习优秀的品质。

  就拿我爸爸为例,他坚持冬泳已经3年。我陪他去游过几次,当然我是在岸边看他游。在岸边的我在寒风中瑟瑟发抖,但看见爸爸的坚持,在以后做事潜移默化受到影响。在困难的时候想想,再坚持一下吧,爸爸冬泳那么冷都不怕,我这个算什么,加油呀。

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