傍晚和女儿公园里快步走,记不清具体是什么事情,好象只是女儿一句话里带着的情绪,把我给激怒了,可以想像当时的我,应该是在内心也积蓄了不少的负能量。
于是,她的一句话,被我评判成我理解的样子,我自己被她气得冒烟,她也被我的话气得不行!
两颗即将要爆掉的炸弹,此刻挨得很近!
情绪来时,要觉察,恩,我做到了。
但情绪来时,真的是山快要崩了,地快要裂了! 我注意到我说出的话,带着评判,也激怒了正值青春期火药桶一样的孩子。
当时的脑子里想着,我有必要这样吗?
我是不是应该把过程仅仅只是陈述出来就好?我是不是把听到她的话语之后自己内心的感受描述出来会更好?
而事实是,我的情绪如被惊吓了的千军万马,四处乱蹿!
我开始意识到要暂停了 不再出声 ……
转机出现在跑过小林子的转角之后,遇到一处鲜花满地的小花海,视野瞬间开阔,心情突然仿如被安抚过,柔软下来 ……
唉……
看吧看吧,这么美好~
我们居然都在忙着生气!
今天如此美好,我却气得冒烟 今天如此美好,我却气得冒烟 今天如此美好,我却气得冒烟 今天如此美好,我却气得冒烟 今天如此美好,我却气得冒烟
网友评论
欣赏你如此处理问题的方法。生活是往前走的,一点鸡毛蒜皮的琐事,不应该成为我们停下来的理由。
往前看,我们的方向感更强。