最近这一个月腰有点疼，上班坐久了腰会疼，站着也不舒服，有时候都是蹲在地上缓解一会。
今天晚上洗完脸，额头上有好多闭口，自己拿着粉刺针在镜子前挤了一会闭口，应该有十分钟吧，弯着腰趴在镜子前在那挤，完了就觉得腰关节好疼，老公因为刚清理好鱼，手上一股腥味，于是我就去晾了一下衣服，把之前的干衣服收回，折叠起来，一套流程下来快废了，现在在床上趴着码字。
这几天也都陆陆续续的从网上找了关于腰椎恢复的视频对照着练习，但是还是会疼，都一个月了，啥时候能好啊，现在就是坐久了也疼，站久了也疼，看着好好一人，其实自己可难受了……呜呜呜
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