近期我的生活状态用一个词儿就可以概括，那就是踏实。
回想自己的生命，没有哪一个时刻让我觉得如此踏实。以往更多的是欣喜，焦虑，恐惧，担心，迷茫，就是没有踏实。2019年我去白马寺许愿，心安身安。经过自己的学习成长，是比以前有了一些安定的，但是还是不太安定的。2022年给自己取名字叫安然。但有些时候内心依然是不安的，是不踏实的。安然是我期待的样子。
我不知道我一直在追求什么，但是我知道那种追求就像冰雪奇缘中，姐姐艾莎听到了一种声音在呼唤她一样，我的生命中也有一种声音在呼唤我，让我去追寻，让我去探索，让我去学习成长改变。
现在我知道我在追求什么，我在追求成为那个更加真实的自己。让真实的自己真正的活在这个世界上。九型人格中我是4号。也叫自我型或者叫独特型。还有一本书叫高敏感是种天赋，这本书也是让我变得很踏实的一个缘由。以前我一直觉得我的高敏感是神经质，现在我知道了，世界上有一些人就是和我一样是有这样的特质的。我不特殊，更不是神经病。
佛教中说我们要明心见性，道教中说我们要天人合一，儒家教导我们要明明德，成圣成贤，最起码成为君子。这些其实都指向了一个核心就是做最好的自己，把真实的自己活出来。并且不要太着相，而是自然而然的让自己活出来。
着相是什么？着相就是太执着于活真实的自己。之前我就是很着相，天天吆喝着活真实的自己，其实并没有把真实的自己活出来，还特别在意别人的评价，而现在之所以觉得踏实，就是因为我不再吆喝着把真实的自己活出来，而是真实的活着就是一种自然而然的状态，所以我感受到了踏实。就像我不用天天吆喝着我是女人，我也不用证明我是女人，因为我本来就是女人。
当我真正明白自己的本自具足，我也在我的家庭系统里找到了属于自己的位置，（今年8月份去上与系统关系，和爷爷等家族系统人员的连接等等，让我收获很大。）一下子我就踏实了。不再去苦苦的追寻什么，而是做好当下的事情。做好自己的各种身份角色。
不再去折腾，更不再去证明什么。就是把向外的要去做的那些劲儿收回来，好好爱自己做自己。
今天是本学期开学的第1个周末，以往我都会抓住周末的时间看看书，学学习。今天没有，今天早上6点起来读书，然后睡个回笼觉，然后去超市逛逛，中午给家人做做饭，现在躺在床上，梳理自己的思路，很悠闲，很轻松。工作中我如愿以偿的带了心理健康的课。平时我很随意的，就会收集到上课的素材。
心之所向，素履以往，心之所安，淡然从容。
切记，我们学习的目的不是学习，而是为了更好的生活。
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