对成人而言，进行断舍离实属不易。不论是扔掉放在橱子里的好久未动的物品还是逛街去买东西。我现在在学着断舍离，只是比以前前进了一点点，程度很小。比如：衣橱里不好的多年的衣服可以送人，但一些还是觉得某个场合能穿到不舍得放弃。去买衣服明明没有自己喜欢的衣服还是将商场逛了一遍又一遍，没买到自己喜欢的衣服心情还越来越差，有老公在偶尔还发脾气，或者是一定要买上一件差不多的安抚下自己。
在跟娃娃相处的过程中，我有时候也在有意识的观察和引导娃娃用一下。说真话孩子运用的比我还好，自愧不如。例子1:
前几天，老大不知道是牙疼还是溃疡，上午美术还能坚持住，中午就撕心裂肺的哭，喊着：妈妈，我牙疼！疼！还一个劲的带着搓嘴。说真话我看到的是有点带着夸张引起关注的意思。我是一会儿有耐心说：妈妈知道你疼，你坚持下！我给你涂上点药。如果我烦了就会凶他的口吻讲道理：行了，你坚持下好不好！你这样哭能解决问题吗？不是越来越疼。就这样到了下午四点多，午休疼的都没睡着。我体内的能量也给耗尽了，我说我带你出去溜一圈转移一下注意力。在小区里不乐意我就去了门口的超市，我带他逛衣服逛家居从一楼一直到了5楼，中间哼吆了几次，我跟他说看看其他东西转移下注意力就好了。在从四楼到五楼的电梯上我们看到了饮品站，我说：要不妈妈给你买杯热饮️？（虽然我一直没给他买过奶茶之类，我觉得用奶茶转移下注意力也无妨）他说：妈妈，今天我还不要想喝，不是牙疼吗？要不哪天我想喝的时候你再给我买。天哪，娃娃的理智确实震惊到了我，而有点羞愧的是我给人家诱惑。我赶紧接上一句：越越，今天你不适合喝奶茶，你选择不喝那就是“尊重情形”。佩服娃娃断舍离掉外在的不喜欢的诱惑。
举例2:昨天从历史博物馆出来，非要买考古玩具，我说这会都中午了，咱回家吃饭，等什么时候碰到了再买，从网上买也行。他说：不，我现在就想去。我继续说：你不是饿吗？回家吃完午饭午休后妈妈带你出来买？他还是不愿意，他问我上次从哪买的，我说沃尔玛，沃尔玛超市关门了。他说要不去佳汇看看，我只好答应了。在公交车上，我预先给他打了预防针，我说：也不能保证文具店就有。他不乐意了，我说看看再说吧。到了文具店果真没找到，他就在文具店逛过来逛过去，一会看看这个一会看看那个，一会瞅瞅小镜子一会选选带装饰的笔，中间说他想要小镜子我给拒绝了，我说选个笔吧他也没选出来，在钥匙扣饰品处停留了几次都没决定好，很着急、失落并带有点生气的口吻说：我还没找到自己喜欢的呢？我说你没找到自己喜欢的，说明里面没有你喜欢的，你还是喜欢考古，咱先回家等下次碰到了考古再买。你啥时候想买妈妈陪你来。还是不乐意，在文具店逛了得半小时，驻足在钥匙饰品处最后选了个小熊饰品。虽然没能断舍离，但娃娃已经在体会这个过程，自己不也做不到吗？
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