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提升幸福感的7件小事,你做过几件?

提升幸福感的7件小事,你做过几件?

作者: 静好小静 | 来源:发表于2018-06-07 09:07 被阅读0次
    “ 这个世界,有你需要的,也有需要你的。 ”

    01  首先让你的地盘变得明亮 

    不知什么时候开始流行“房子是租来的,但生活不是”。

    舒适明亮的居住环境,不仅让人拥有好的心情,也会诞生更多有趣的想法。

    家中的环境和布置,也可以折射出一个女人的品味和自律。

    当静下来享受在家的惬意时,那种小幸福就会悄悄爬上心尖。

     02  养一株植物,或养一只小动物 

    “开一家花店,养一只猫”,这是大多数女人曾经的梦想。

    拥有生命力的它们,每天都会增加你生活的亮点。

    你的快乐和悲伤,也都可以跟他们分享。

    感受它们的纯真,体会小幸福的纯粹与温暖。

     03 给自己添置一套好的床上用品

    人的一生中,大约有20多年都是在睡眠中度过的。

    喜欢的颜色,松软的被子,带着淡淡的香气。

    让自己睡一个美容觉,放松紧绷的大脑,静静享受窝在舒适被子里的慵懒。

    幸福的感觉,伸手就能摸到。

     04  给自己一个计划清单 

    杂乱的行程安排,总是会让你的高效大打折扣。

    随之而来的就是各种烦躁和不安,心情跌到谷底。

    给自己列一个计划清单,完成一项就划掉一条。

    慢慢你会发现,看着计划清单上都是横线的时候,内心会特别满足

     05 给自己留一个散步和思考的时间

    每天重复乏味的生活,不妨给自己留点空间。

    放下工作,关上手机,没有八卦,没有抖音。

    在草坪上、公园里,缓步前行。

    白天的烦恼和困惑,或许就在此刻有了新的思路和方向。

     06 每天选一款合适的口红 

    张爱玲小时候就爱口红。

    去世后,留下遗物不多,最显著的三样:手稿、假发和口红。

    写作是安慰内心,假发是抵抗岁月,口红则是展现给世界的一抹亮色


     07  简约大方的穿搭方式 

    女人到了一定年龄,就该好好打扮自己。

    我们也许没有那么多钱买大牌,但优雅和舒适有时候并不需要花很多钱。

    这个打扮,未必要美的多么惊艳,但一定有干净清爽的头发、精心描绘的淡妆。

    这不仅是尊重自己,也是尊重这个世界。

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