这个世界上，大概正常的人很少很少，所以才让不正常的人太多太多。
而且各种的不正常都被冠上了各种奇奇怪怪的名字。社交恐惧大概就是其中之一。
更为诡异的是，一说起社交恐惧，90%的人都得举起手来，说自己也是社交恐惧症患者，就好像没点儿病，都不好意思出来混似的。
自从不上班这几年，明显觉得自在多了。也是不上班之后，才后知后觉地发现原来是社交恐惧让自己对上班这件事情这么不情愿。自从没有了每天必不可少的与同事之间的交往之后，发现整个人都好了。
而且，长期跟什么样的人在一起，也有可能是造成社交恐惧的因素之一。天生会PUA巫术的人太特么多了，一不留神就潜伏在你身边。处处否定你、指责你，慢慢控制你，慢慢让你从此丧失自信，你会觉得ta特么的说的好对啊，我特么这么垃圾我在这世界上可怎么混啊，于是越来越恐惧社交，越恐惧社交越越不自信。
所以，人一定要保持一项或者更多项爱好以及特长，可以有效地转移注意力。
实在没什么爱好或者特长，可以选择做个吃货。
需要社交的时候，就约大家一起吃饭。酒足饭饱之后，求人都底气十足。
也不用怕冷场，实在没话说了，就评价评价每道菜，说完了桌上的菜还找不到话说，就评论评论最近吃过的饭馆。最近吃过的饭馆也聊完了，就聊聊各大菜系！所有菜系都说完了，也就差不多了吧。
而且，有时候所谓社交恐惧其实压根不是恐惧，只是懒得社交而已。
比如说，我就是个奇懒无比的人。能坐着不站着，能躺着不坐着。能不开口绝不说话。所以，有时候在门口刚换好鞋准备出门，听见隔壁邻居也开门准备出去，如果我这时候也开门出去，那就得一起等电梯，电梯来了还得共度在电梯里的几十秒钟。而这期间总得热情地打个招呼寒暄几句分道扬镳时候说个再见。于是，索性我就等一会儿再出门。反正这世上也没有那么多必须我争分夺秒的事儿。
像我这么懒的人肯定不止我一个。所以别老觉得自己有病，你有可能只是一个又懒又不爱吃又运气不好交友不慎的人而已呢。
摄影：王不动
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