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2020-12-14
2020-12-14
作者:
禅阅
| 来源:发表于
2020-12-14 21:27 被阅读0次
相对平静的一天
昨天的文字写完,心里平静了很多,对于现在自己要做什么也有了一个算是概念吧!因为方向还说不上,那就是做好自己该做的事情,不强迫自己也不放纵自己,实践一天的结果是:这一天相对平静。
其实一天里也有不平静的时候,早上起来看到的说说让自己有些担心,因为昨天也看到了前天的状况:睡得很晚!因为不回信息产生的烦躁,当这样的情绪出现时,我会让自己把注意力集中到正在做的事情上来,集中不了的时候就塞上耳机,不接触,再问问自己想要的到底是什么?自己会慢慢平和下来。
虽然我也不知道这样的平静我能坚持多久?因为心里偶尔还是会回到原来的小心思上,就像是两拨士兵在打仗,谁赢了,脑袋的高地就被谁占领,思想也就随着谁了。但这是一个好的开始,让自己变得越来越好的开始。
很开心要给我发奖金了,虽然不多,虽然我没把它当回事儿,但依旧很开心,也有动力让自己多加练习,接下来要做的就是不停地练习,但是心理要放松,不管明年参不参加什么比赛,就像他说的一样,当个爱好也不错,只是这弄不出什么浪漫的东西,少了些我喜欢的轻松愉悦。
其实今天心里有个很大的转变,就是自己不去想除了这件事之外多余的东西,以前的我会发散地思考很多没用的,但是却让自己很难受的东西,今天没想的原因是,每次想的时候我都问自己:“我希望的结果到底是什么?”“怎么做才能达到我想要的结果?”“现在我想的会让自己离那个结果是远了还是近了?”这些还不是全部,最关键的是我心里想的是我希望对方感觉到舒服,我也就感觉到舒服了,而以前我确实希望对方舒服,但是我也希望自己舒服,可是这两者之间目前是有矛盾的,在还不能达成共识配合默契的时候,我的第一目的是让对方舒服,那就先做对这个有利的事情,至于自己的不舒服我也接受,但是不再像以前一样找理由让自己接受,而是思考的简单些,剩下的就是找能让自己舒服的事情做,这样大家就都舒服了!
以前自己的卡点还有一个是:自己的得失。但是每个人心里都有一个在意的人和一些在意的事,既然在意,就先不计较个人的得失,因为坚持自己内心的声音也是一种获得!
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2020-12-14
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