《黄帝内经》：肺气虚弱的人，会梦见白色的东西。秋天要养肺，多吃白色食物，例如白萝卜，雪梨。肾气虚弱的人，会梦见船翻淹死人。补肾多吃黑色食物，例如板栗，黑米，黑葡萄，黑芝麻。肾好了，你的头发才会浓密乌黑哦！肝气虚弱的人，会梦见菌香草木，在五行中，肝和木对应。有黑眼圈的人，肝功能肯定不好，玫瑰花茶可以疏肝解郁哦！保持好心情，脸上才不会长斑！心气虚弱的人，会梦见救火和看到雷电。五行中，心和火对应，多吃红色食物保护心脏，例如番茄，草莓，樱桃。脾气虚弱的人，会梦见饮食不足。脾主运化。专门消化食物。为何有时候会做一些稀奇古怪的梦呢？因为五脏气虚，六腑的阳气有余，五脏的阴气不足，阴虚阳亢了，所以才会出现魂梦纷乱的现象。阴虚阳亢？你需要滋阴养颜，平复一下心情，不要动不动就脾气暴躁，大动肝火，大发雷霆哦！
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本文标题：滋阴养颜
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