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《NLP心理实操技能课》第二十一天,处理情感失衡与纠缠。

《NLP心理实操技能课》第二十一天,处理情感失衡与纠缠。

作者: 不二珊 | 来源:发表于2022-07-20 23:57 被阅读0次

处理情感失衡与纠缠

1.现在许多人会反复的结婚,离婚,是因为在上一段关系中还有没有完结的情感模式,投射到下一段关系中,虽然面对的是不同的人,却会造就相同的相处模式。

2.处理情感失衡与纠缠分为三个步骤,第一个步骤是看到我们收取的部分,感谢对方在这一段时间的相处中给予自己的支持,帮助自己的成长。第二步是付出,看到自己曾经为对方付出过的爱,以及有意无意间给对方带来的伤害,理解彼此,是因为那个时候还没有开始学习如何经营这一段感情。第三步是放下,支持对方放下他的包袱,共同去经营彼此的感情,达到三赢的状态。

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