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NLP心理实操20:处理情感失衡与纠缠

NLP心理实操20:处理情感失衡与纠缠

作者: MaggieChang | 来源:发表于2020-09-24 22:40 被阅读0次

1. 处理情感失衡

练习步骤:

(1)收取

- 爱,记忆

- 成长的支持

- 对方的付出

(2)付出

- 给与对方的支持

- 给与对方的伤害

(3)放下:对方的人生/包袱

注意:练习的步骤可以根据来访的不同情况加以调整

- 对于愤怒/比较有力量的来访者,可以先做“付出”这一步

- 对于有受害者心态的来访者,可以先做“收取”这一步

2. 化解纠缠

练习步骤:

(1)平衡情感

(2)祝福+再见

(3)连接未来的自己

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