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认知思维16讲|看清真的问题,促成真的改变(下)

认知思维16讲|看清真的问题,促成真的改变(下)

作者: 人啊认识你自己 | 来源:发表于2020-06-02 15:55 被阅读0次

课程来源:李松蔚《未来世界的生存法则:认知16讲》第八课 看清真的问题,促成真的改变(下)

这节课就是告诉你第二序改变是如何发生的,好激动,好想知道真正的改变是如何发生的~

爱因斯坦说:“ 问题不可能由导致这种问题的思维方式来解决。” 说的就是如果我们还是用自己常用的方法来解决问题,那其实就是在制造问题而不自知。

想一想,觉得好可怕,原来我们一直在用以为“正确的方式”去维持这个问题的存在。

第二序改变的4个特点:

1. 第二序改变的使用范围,针对的是第一序改变中的问题解决方案。
2.第一序改变是基于一般常理产生的策略,二第二徐改变的方法往往不可思议,不可意料,超乎常理的。

这里强调一个概念——改变的意思,做从前不会做的事。

虽然看起来显而易见的定义,但是在我们去想问题的方案的时候还是会回归到自己固有的思维模式,可想而知,第二序的改变是不容易的,不是你做不到,而是你压根就没想到!

3.解决方案是此时此地的情境,而不是去探究问题发生的假设性原因。
4.第二序改变时把问题放置在不同框架中。什么是框架?框架就是之前讲到的信念。

用失眠的例子来实战一下上面的四个特点,比较反常的建议是:别睡了,反正也睡不着,想干嘛干嘛,这个建议真的是让人瞠目结舌对不对,不应该是找到快速入睡的办法么,但这正是符合第二序改变的特点。

首先,它针对的是第一序改变中的问题解决方案,也就是入睡这件事情本身。其次,它看起来不可思议,超出常理。第三,它不去研究一个人为什么失眠。最后,它把问题放在了不同的框架里:你一直都在研究怎么快点睡觉,那我们就改一改,考虑怎么充分享受睡不着的这段时间。

突然感觉这不就是反脆弱嘛,想想怎么利用这个所谓的“问题”来获得其他的好处,同时也是告诉我们要打破思维的惯性和模式,有时候如果问题始终没有被解决就需要考虑是不是本身这个框架本身出了问题,或许你不把它看成问题,这个问题反而就解决了!

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