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活在当下,把握当下的第一要素

活在当下,把握当下的第一要素

作者: 指月哥詹嶦 | 来源:发表于2020-06-21 11:07 被阅读0次

    过去无法挽回,未来尚未到来,而我们的生命都只是活在当下,能够调控的也只有当下。如果说想掌握自己的人生命运,唯有真正做到“把握当下”才行,这就必须要掌控好自己的时间。

    一、做时间的主人

    时间,对我们每个人都是绝对公平的,你不拥有权力与金钱,没关系!只要你拥有时间,你就会其乐无穷,因为时间为你提供了脱颖而出、创造欢乐的最好机会。

    所谓占有时间,是指充分利用了时间。若整天无所事事、消磨时光,这只是在无端的浪费时间,也等于慢性自杀。每个人除了必要的休息与睡眠,不应该让一分一秒时间白白浪费。

    真正做时间的主人,就要学会科学的安排好时间。为了避免在日常生活的细节上浪费时间,古今中外许多有成就者给我们留下许多实例可借鉴。例如:颜回能以简朴的生活之乐,而用足够的时间去研究学术。鲁迅可以在别人喝咖啡时努力工作……

    不要空自烦闷,更不要怨天尤人,时间对大家同样公平,每个人的一天都是24小时,关键是这24小时你是怎样度过的。与其烦恼命运不好,不如奋发学习。要知道,自在不成人,成人不自在。若受时间的限制,不知去驾驭时间,去做时间的主人,那么你的生活肯定不是快乐的。

    二、每天如果节约一小时

    你如果每天能抽出一小时,那么你人生的容量就增大了!我们只要有心,这件事做起来并不难,谁都可以做到。例如做事情按计划进行、雇佣助手帮助工作、预防所做事情中断、改善读书或会议的方法、做事集中精力、提高工作效率……这些方法都可以帮你节省时间。

    按照前面的方法计算,在你的一生中就可以积累出8年的时间!面对这样诱人的数字,有心人能够不动心吗?

    本杰明·富兰克林有一句名言“时间就是金钱”。换句话来说,就相当于“在相同的时间内,要做更多有意义的事”。时间本身并没有什么意义,问题是在相同的时间中,我们应该怎样更有效地利用它。

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