第二件事：“整东西”清理房间居住环境，保持居住环境整洁。
随着时间推移，被自己积攒东西越来越多，原来真的这么多，瓶瓶罐罐，衣服鞋子随手乱扔，日常混乱。
整理感情，内心需要什么？看到什么？拥有什么？失去什么？认识自己，成长觉察自己的想法。
整理心情，内心充满爱意感恩尊重肯定理解接纳，内心没有任何理由借口冲突矛盾痛苦难受纠结。
整洁环境财神爷也喜欢。
一个人的环境整洁，影响心情，能量场也会不同。
所以，过极简生活，学会断舍离，断的是恶意，舍下的是情欲，离的是苦难。
20211111
一旦你把思想和情绪都整理好，那你就可以根据自己的意愿，将存在领域进一步扩大，解决更远的问题。
整理需要很长时间，整理衣物，整理鞋子，整理厨具，整理舍弃，选择。
11.13
—1—
衣柜
书架书籍写字桌子
厨具厨房
床上用品
化妆品
头饰，首饰，耳饰，手链，毛衫链子
—2—
整理东西很复杂，时时刻刻都在取舍，清洁，整理东西一部分一本正经的减少，人生应该做减法，舍弃！
—3—
整理思维习惯，就像一直用右手吃饭，突然改左手，不习惯。
为了成长觉察经历感悟体验改变，用左手慢慢练习，一点点就好啦！
2021—11—19
整东西，我开始有做不完的事，我开始沉浸在整理之中，还得有耐性，一件物品一件物品的整理，清洁。
比如，刷 马桶，从各个角度，盖子，水箱，每一个缝隙我用了废弃牙刷，马桶里面用常刷，抹布吸水，整个里外全部清洁，白白净净的，我都感觉马桶对我笑了，我看到了马桶各个面，点，结构，前前后后，左左右右，每一个缝隙，当整洁之后，我会开心。
2021—11—20
今天电饭煲在“跳舞”，当然这是一个比喻，形容物品的开心，上午工作内部考完试，一下轻松，下午工作任务重，开始忙碌，整理了办公室自己脚下的卫生，办公桌箱柜，桌面的杂物，晚上加班后，回到家，做粥时候发现，电饭煲周围好多，平时沾上去饭粒油烟，彻底清洁，搽完以后，感觉电饭煲崭新，好像在给我跳舞。原来如此，整理东西，整洁干净，不知不觉发生变化，轻轻搽试，每一部位，从操作键盘到里外全部彻底清洁，这个如新，在每一日常，每一件小事情上，感受到从里到外的改变，心情在整理整洁干净中悦纳自己。
2021—11—24
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