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如何做一个内心强大的人?

如何做一个内心强大的人?

作者: 进击的风浔 | 来源:发表于2021-09-15 09:32 被阅读0次

大家好,我是风浔。

当内心变得强大,一切不会那么无助了吧?

遇到难以跨越的事情的我们,总会羡慕别人心态淡定,做事沉稳,气场强大。

反观自己就像个小渣渣,每天做着单一的工作,机械式的上下班生活,索然无味。

明明很努力了,可结果还是差强人意,有时候忍不住想问自己什么时候才能强大起来?

李诞说:“不要指望远方,不要幻想别处,生活这个东西你要习惯就地解决”。

他在传递一种态度:解决问题是人生常态,要习惯性解决。

如何判断自己是否内心强大呢?

看他如何看待这件事情,行动怎么样,解决问题时是否能做好。

今天风浔分享内心强大的人,身上最常见的3种思维方式给大家,希望你看完后能平和维护内心状态,找到能调节自己的方式方法,不断让自己回归平衡,充满积极向上的力量,继续好好生活。

01.有清晰目标导向,能及时调整应对

大多数人都有一种意识:内心强大的人,都知道自己要做什么?不纠结其他。

当别人还在茫然的时候,他脑袋里已经有了翱翔宇宙的具体策划图,正准备起飞。

记得,我有一个表姐的亲戚,从小学到高考都一直很有规划,进入大学后清楚未来的工作定位and行业积累是拉开人与人的差距。

为此在大学里就开始研究考公务员,提前准备规划,毕业后顺利进入体制,一路飙升成为体制内的高层人员,工作轻松,待遇超棒。

如今别人还在苦苦拿两三千块钱,不知道什么时候能交上社保的时候,她月薪过万,每逢假期满世界旅行进修。

《狼道》里说:“人是为了一个个大大小小的目标而活着。目标是人生动力存在的唯一源泉,如果没有了目标,人生也就没有了任何意义”。

内心强大的人,往往有合理又缜密的目标导向。

他们通过多次尝试预估,更清楚自己内心想要什么?远在前方的目标就是他们强大的驱动力。

反之,有人问那内心强大的反义词是什么?

是迷茫,看似漫无目的,人畜无害,实则是一场走在毒雾里的自杀行为。

比如说,邻村里的一个女孩,每天佛系生活,内心却从不安分,渴望又更多的收获却从不耕耘,从小时候知道她到现在,她除了年纪越来越大,几乎没做成功过任何事情。

有时候,我想她并不是天生蠢笨的人,而是内心有太多欲望,但从未动手去试过。

同是一个班的同学小丽,早已飞黄腾达,遨游九天,名利双收了,而当年的她是公认的边缘人。

02.有独立生活体系,不会轻易被干扰

有一次跟十年的瑜伽导师聊天,她说:

每天会遇到很多事情,激起内心情绪风波,难以平复。

这时候,找个安静的地方,做一做瑜伽,全身舒畅惬意。

那时候,我认为这是一种「生活寄托」,在钟爱的兴趣爱好里,找到一种平复自我,安抚内心的方式方式方法。

比如我自己也会有,不开心的时候翻开手帐写一写,

看看自己曾经创下的小成就,或者在有单单香薰味儿的书桌上,静静待一会儿。

后来发现,这个所谓的“寄托”远比想象的还要强大,可以说是一个体系。

这个你生活中不能缺少的体系,能帮助你良好的运作,调节,舒缓自己,激励你持续达成目标。

对比除了固定式生活/工作的普通人,内心强大的人,不仅仅只有来自日常的偶尔幸福、平和感,他们还能在自己的体系里找到调节情绪,持续找到幸福平和感。

这说起来有点空,但却是真实存在的,而且不同的人,搭建方式各有不同:

像好友欣琳,她会用srt疗愈,自我平衡;

像好友水蓝儿,她会用瑜伽,找回平和;

像郑先生,翻多肉的时候,他无比安静;

所以,你可以尝试搭建一种适合自己的生活体系,让自己有所依托。

03.有终身成长思维,始终保持心态平和

微信朋友圈活跃那几年,好动和不好动的朋友,都在朋友圈刷屏。

时隔几年,人与人之间拉开了天大的距离:

有人结婚生子,买车买房,家庭事业一片大好;

而有人除了年纪增长、皱纹多了几条,没有任何变化;

用“7个人物目标法”分析哪些越走越好的人,可见他们都有一种共性。

无论出身起点如何,总能保持一种积极向上,终身学习的态度。

像一株向日葵,随时抬着渴望的脑袋,望向天边,等待不管阳光还是雨露,总之是接收一切能让自己成长的东西。

而如何保持终身学习呢?我想一定离不开输入and输出。

余华:“输入-输出,交流可以带来更有效的记忆”。

这句话从侧面传达出一种意思,主动学习,应用到实处,多用才会记住,直至升华。

我始终认可这点,停止生长的人,认知由朋友圈决定,格局由公司说了算,人生由父母看着办。

有时候想想这真是一种可悲!

若你输入足够多,汲取更多的知识养分,有更深刻、广博的认知,怎么会任由人宰割,而毫无察觉?怎么会注定被他人,决定了一辈子?

当你尝试输出,由内而外打破桎梏自我,尝试与外界链接,接触更多可能与机会,怎么会一辈子就只蹲在一口破井里,认为世界就这么大呢?

写在最后:

下班21点多了,内心沮丧且崩溃,后来想想,坐到书桌上写点什么吧,那就写写内心强大的事吧!当写完了,我内心也平复了。

后来发现,一切的波动不过是与情绪的抗争,同生活的妥协,当你强大,一切将不再困顿。

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——END

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作者简介:我是风浔,目前就职普洱茶行业,立志于早晚阅读 | 写作,白天喝茶。正在用效率手帐(年均目标完成20个效率手帐达人),将整个人生撑起来的极度目标践行者。持续专注个人成长,擅长迭代效率手帐。

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