今年真的太特殊了，假期格外长，虽然不知道被困在家里的大家快乐收获了多少，但讲真，我自己是真的收获了不少脂肪。
记得微博上有个调查直接炸场了，基本上人均胖5斤起步。
毕竟，这段时间出不了门，每天在家可选择的活动也有限，唯一的运动就是从卧室到客厅，电视+手机+零食，长时间葛优瘫，所以复工前N斤，复工后+N斤：
一般来说，我们在这一段时间里久坐不动长起来的肉，主要集中在腰部、臀部、腿部以及手臂这4个地方。
接下来，我会针对这几个部位，来跟大家聊聊怎么搭配能让长胖的肉瞬间“隐形”。
#1腰粗
很多人一听到“腰粗”，可能第一时间都会想到高腰，但是高腰其实并不是“万能匙”。举个例子，超杀女（对又是她）高腰会强调腰部和腹部，反而适得其反。
最坏的结果是，因为胯的位置在视觉上会变低，可能会让你的腿看起来变短
腰粗的妹纸们比较通用的搭配诀窍是：用宽松的上衣+材质比较硬挺的下装
这里要注意上衣松松的塞一半就好，总之一定记住上衣别太贴身就好。
配合不同颜色的上下装，也可以制制造一点腰身曲线
长过腰腹的H型或者A字型外套对腰粗星人也非常友好，现在这种天气穿正是时候
以及任何下摆呈A字型的裙装，都非常适合腰粗的妹纸
【Look 1】
【Look2 】
【Look3 】
【Look 4】
#2胯宽
胯宽这个问题，其实分真胯宽和假胯宽。
真胯宽就是胯骨的骨头宽，假胯宽反过来，骨头不宽，但是因为大腿外侧肌肉发达，或脂肪堆积，所以看起来胯大，而节后一般都属于后者。
大家不要觉得只有胖妹纸才会有假胯宽，很多本身很瘦的妹纸，其实也会有这样的问题。比如林允儿、郑秀晶、Anglababy和张天爱，这4个女明星就是比较典型的假胯宽
假胯宽不仅会让下半身显得特别沉重，而且会显得腿很短。
胯宽的集美们首先要跟这些紧身牛仔裤、下装口袋设计比较夸张的、颜色比较鲜明，自带膨胀感的款式说再见。
因为这些单品会强调胯部，让你的垮看起来更大。
最聪明的做法就是怎么简单怎么来，裤装尽量选择低调的颜色，设计简单的款式。面料比较硬挺、厚实的直筒裤、阔腿裤或者是面料相对轻薄的运动裤，穿上之后显瘦效果都是很不错的：
裙装的话首推自带蓬度的A字裙，不但能解决胯宽的问题，还能让腿看起来特别长：
上衣呢，我们可以尽量选宽松一些的，可以让腰胯对比看起来没那么强烈
如果你的肩膀比较窄，可以适当选择一些能增加上半身在视觉上重量感的款式，卫衣、有垫肩的西装外套都很好，周冬雨就是很好的参考例子：
最后，胯宽的妹纸们一定要记住，外套一定要长长长长：
至少要遮住胯的长度。
小个子的妹纸不要害怕长外套会压个子，它真的是胯宽小个子的福音！
【Look 5】
【Look6】
【Look7 】
【Look8】
#3腿粗
腿粗这个问题，还是老生常谈的腰线。
想要避免给人“腿短”、“下半身很重”的感觉，一定要注意把腰线提高一些。因为有了腰线，就有了一切：
可以把衣服塞进下装里。
如果你是上半身比较瘦的身材，可以用短款上衣+中高腰的下装的搭配，效果也是非常OK的。
这种直筒的裤型对腿粗星人非常友好，这种类型的款式买多几条在家里备着都不怕。
裙装其实比裤装还要显腿瘦。只要是下摆打开呈A字形的，不管是长裙还是短裙都很OK：
如果是大腿粗，小腿细的妹纸，可以选裙子长度在膝盖以上，能遮住大腿的款式：
露出相对较细的小腿，反而会更显瘦。
不想露小腿，就选长度盖过小腿的款式，露出脚踝的部分，显瘦还显高。
【Look 9】
【Look 10】
【Look 11】
【Look 12】
【Look 13】
最后，手臂这个部位，鉴于初春早晚气温低，这个地方一般来说会被外套遮住，比较让人头疼的地方主要是脱掉外套之后。
这里就稍微只提一个点：不要穿太贴身的内搭，选袖子这块相对宽松的针织衫，毛衣、卫衣，效果都是极好的：
好啦，今天的内容就到这。下期见~
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