杂记

林书豪：我最大的成长来自挫折第一，交一个比你聪明的好朋友，“永远不要成为你朋友当中最聪明的那一个”，身边有人比自己聪明，这样你就能在关键时刻得到宝贵的意见，做出更好的决定。
第二，保持自信、掌握机会。林书豪说，当你累积了一些成功经验后，要找到方法让自己保持谦卑。有自信也意味着能在遭受挫败时继续做自己认为正确的事。
第三，为别人带来快乐和信心。当你晋升管理层时，你需要的不只是智商还有情商。林书豪认为，领导力就是能给团队带来快乐，让他们有自信能为你效力。
其他评论：成功是在各个环节上降低失败的概率，在各个维度上减少负面因素
一套心法：如何正确认识自己并发挥自己最大的效率和能力，包括如何正确与他人沟通，从而形成系统性既能高效运行又能降低错误率的套路
负面情绪的影响降低同理心，对身边的人感受视而不见看低落的歌或电影会影响情绪“同理抑制”有关。日内瓦大学的研究人员解释说，当看到不好的事情发生在别人身上时，人们一样会不知所措，这时候人就产生了自我保护欲，避免自己被消极情绪压垮。

每天做最重要的两件事情工作、睡眠、家庭、朋友、健身不看一天而是看一周的情况
如何建立信任：真实、逻辑性、同理性真实就是做自己
如何跳出舒适区明确目标、再遇到挫折和打击时容易坚持

清晰度，意识到自己的舒适区（加班、忙 可能也是舒适区）