杂记

作者: Bonnie在早晨 | 来源:发表于2018-07-01 22:12 被阅读7次
    林书豪:我最大的成长来自挫折第一,交一个比你聪明的好朋友,“永远不要成为你朋友当中最聪明的那一个”,身边有人比自己聪明,这样你就能在关键时刻得到宝贵的意见,做出更好的决定。
    第二,保持自信、掌握机会。林书豪说,当你累积了一些成功经验后,要找到方法让自己保持谦卑。有自信也意味着能在遭受挫败时继续做自己认为正确的事。
    第三,为别人带来快乐和信心。当你晋升管理层时,你需要的不只是智商还有情商。林书豪认为,领导力就是能给团队带来快乐,让他们有自信能为你效力。
    其他评论:成功是在各个环节上降低失败的概率,在各个维度上减少负面因素
    一套心法:如何正确认识自己并发挥自己最大的效率和能力,包括如何正确与他人沟通,从而形成系统性既能高效运行又能降低错误率的套路
    负面情绪的影响降低同理心,对身边的人感受视而不见看低落的歌或电影会影响情绪“同理抑制”有关。日内瓦大学的研究人员解释说,当看到不好的事情发生在别人身上时,人们一样会不知所措,这时候人就产生了自我保护欲,避免自己被消极情绪压垮。

    每天做最重要的两件事情工作、睡眠、家庭、朋友、健身不看一天而是看一周的情况
    如何建立信任:真实、逻辑性、同理性真实就是做自己
    如何跳出舒适区明确目标、再遇到挫折和打击时容易坚持

    清晰度,意识到自己的舒适区(加班、忙 可能也是舒适区)

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