幸福女子课读后感Day1:幸福是什么

清一老师在女子幸福课上提到了幸福三个不同层次的含义。

一、动物级别:幸福就是满足需要。

二、凡人级别:用理性思考，像人一样地做事，有清晰的价值体系。

三、天人级别: 有求皆苦，无求乃乐。这一级别对幸福的阐释主要来源于佛教，指的是看透自己的身体和万物由时时生灭的地水火风四大元素组成，用平和的心境对待世间瞬息的变化与无常，去除贪嗔痴慢疑，达到清醒觉悟的自在状态。

关于通往第三个级别的幸福，清一老师给我们略微打开了一扇门窥见一线亮光，至于如何具体获得第三个级别的幸福，可能需要自己花大量时间研究佛学与内观，以脚踏实地的修行如实观照这个世界的实相，才能有切身的感受体验静定的感觉并获得智慧吧，例如葛印卡老师所教授的内观课程，正见慈悲，就是很好的离苦得乐实修途径。清一老师对幸福的理解与佛教不谋而合，可见高能量等级的人对事物本质的关注点不约而同会落到最高的精神层面上，精神领域是我们一切能量的孕育与根源之地。之前也曾接触过nlp的理解六层次，讲到低三层是环境、行为、能力，此三层意识能觉察到。上三层是信念、身份、系统也即精神层面，隐藏于潜意识中不易被发觉，却是一切行为背后的推动力。可见对事物的理解与逻辑推理有不同的层次，根性思维一般落于精神层面。

幸福女子课读后感Day1:幸福是什么