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【练】今天拆解的是《关键对话》中的对比法
对比法是一种在沟通中消除对方误解的方法，可以帮助我们打消对方的误解，重建对方和自己的信任感。
对比法包括二步：先否定再肯定
否定误解的内容。
肯定表达自己的真实目的。
【干】
未来在跟孩子的沟通中，如果发现孩子对我出现抵触情绪时，我就会用这个方法
一、否定：妈妈不是要批评你
二、肯定：你最近努力学习，成绩有进步，妈妈也为你高兴；现在妈妈只是想提醒你，从这次测试结果来看，还需要再分析分析，你对哪些知识点还没有熟练掌握。你觉得呢？
【饭】
这个方法适用于我们发现对方误解自己，导致沟通不畅的情形。
拆页片段
《关键对话》
对方误解你的目的或意图时，你应当暂停争执，然后利用对比法重建安全感。
对比法是一种是非型陈述，其结构包括以下两部分。
打消对方认为你不尊重他们或抱有不轨企图的误解(否定部分)。·
确认你对他们的尊重，明确你的真实目的(肯定部分)。
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