大概是15年中秋前后买的。没错，买了两年，仍然没有看完。理想很丰满，现实很骨感。当初买书的意图，就是控制自己的拖延症。看了大概一半，就看不下去了。心理学的书，不是很感兴趣，偶尔翻一翻，也没有太多的印象。强迫症患者，做事做半截，想起来的时候心里觉得膈应的很。
今天又开始看了，有一个观点影像比较大。“给自己10分钟，延迟满足。”之前也看过类似的故事，是在控制情绪方面，在很生气的时候数数，数一分钟，然后再做其他事情。数完一分钟后，心情往往已经平复了。
冲动是魔鬼。用自己的意念降伏这头猛兽，将会是全新的开始
大概是15年中秋前后买的。没错，买了两年，仍然没有看完。理想很丰满，现实很骨感。当初买书的意图，就是控制自己的拖延...
版权归作者所有，任何形式转载请联系作者。 作者：Fox（来自豆瓣） 来源：https://www.douban.c...
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冲动是魔鬼 文/付朝兰 一只苍蝇 在楼道内，疯狂按着门铃 引起家家户户开门声 这只苍蝇 又飞到停车场，对汽车玻璃一...
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冲动是魔鬼，不要一腔热血去做事情，后果往往不尽人意
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本文标题：《自控力》-冲动是魔鬼
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