王阳明说人生有三重境界，一是看山是山，看水是水，二是看山不是山，看水不是水，三是看山还是山，看水还是水。
人生的这三重境界，可以适用于任何事物。第一重境界时，相当于门外汉，置身事外，看什么便是什么。第二重境界时，已深入其中，视角和心态都由外向内，由宏观向微观发展，对事物了解的很深入，也带着很强的主观性和局部性。第三重境界时，放下了对事物本身的执着，专注力重新由一点转向整个面，看到了事物和整体之间的关系。到了这个境界，就能对事物灵活运用，不会束手束脚。
记得在读研的时候，我们导师说做学问先要进去然后再出来。面对一个课题，首先我们要去了解他，研究它，最后钻研到最深的层次。但这还只是停留在理论阶段，并不是我们的最终目的。我们需要放下对理论的执着，回归到生活中来，这样才能把这个理论更好的运用开来。
当时似懂非懂，但是后来在生活中慢慢发现很多事情原来都是这样的。
比如烹饪，刚开始学习时，要把基础菜色，各种搭配牢固掌握，了熟于心。这是进的过程。想要达到一个更高的境界，那就还要出来，这个时候不拘泥于固定搭配，对各种食材运用自如，能够用手边任何食材，烹制出绝佳的菜肴，不受任何条条框框的限制。
学写作也是这样，老师会教我们写各种体裁的文章，基本的结构是怎样的，开头怎么写，中间怎么写，结尾怎么写？结构如何搭配？但想要成为大师，必定不能受这些条条框框的限制，最终还要走出来，做到随心而写，笔随心动，这才是最高的境界。
练太极的朋友应该最清楚这一点，刚开始学的时候，每一个动作都要过关，每一个姿势都要达标，一个一个动作连起来就是一套太极拳。但是真正的高手动作都是行云流水的，我们看不到一招一式，但是每一招每一式却都已经融入在里面，化有形于无形，以无招胜有招。
这个过程在中医上体现的尤为明显，中医入门很难，这相当于是第一重境界。入门之后就是要精通各种工具，汤药，针灸，拔罐，推拿等等都要掌握的很牢固，这相当于第二重境界。如果停留在这一步就不能成为大医。当我们可以不被这些条条框框所束缚，手边的任何食材，植物，工具，都可以用来作为治疗的手段，这就是中医的最高境界
第一重境界可以说是门外汉。第二重境界可以称之为专家，到了第三重境界就是高人。
说起来容易，做起来却很难。
从第一重境界到第二重境界，最难的是要耐得住寂寞，从门外汉到专家，需要一个很漫长的积累的过程。就像我们刚开始学写作的时候，写的非常痛苦，半天也憋不出几个字。如果熬不过这个阶段，那也就谈不上第二重境界和第三重境界了。
熬过最难熬的时光，就会迎来曙光。事情基本上已经上手了，甚至慢慢的可以崭露头角，可以看到自己的付出有了收获。
很多人到了这个阶段，就觉得已经很成功了。能够达到第三重境界的人很少。因为这个过程需要我们放下。放下前面所学的一切，从具体的招式中走出来。如果说前一个阶段是从无到有的过程，现在就是从有到无的过程。
我们习惯于取，热衷于求，但不擅长舍。这一点不是单靠努力勤奋就能做到的。需要放大格局，提升境界，重塑心性，才能打破自己命中的界限，创造新的高度。
所以第一个阶段难在熬第二个阶段难在放。熬过就是专家，放下就是大师。
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