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阅读《道德经说什么》的收获

阅读《道德经说什么》的收获

作者: 聂红进 | 来源:发表于2020-02-21 14:59 被阅读0次

这段时间我正阅读韩鹏杰老师的书《道德经说什么》,开始学习老子的智慧。以前经常听别人提起《道德经》,但自己很少去学习,总觉得距离自己很远。而这次有幸读到韩鹏杰老师解读道德经的著作,觉得老子的思想博大精深,也很接地气,对自己成长帮助很大。

老子在《道德经》中生动地展了“水”形象,“上善若水,水善利万物而不争,处众人之所恶,故几于道。” 水会根据外界的环境,改变自己的状态。当碰到障碍水能自然灵活地绕过去。    “天下莫柔弱于水,而攻坚强者莫之能胜”。水至柔且至刚,水滴石穿是自然界常见现象,利用水的特性而制造的水刀切割机能够轻松切割坚硬的钢材。看起来很柔的水,里面蕴含巨大的力量。

水的形象启示我们,做人做事要学会“以柔克刚”,而不是锋芒毕露,并适当的时候学会“示弱”,才能达到自己的目的。回想过去,我和家人沟通,总是冲动和固执,不照顾长辈的面子,也丝毫不给自己留余地。导致很多沟通都是以“激烈争执”而结束,沟通完父母对我更担心,而我因为觉得不被父母理解和认可而感到受伤和烦恼,时间长了,当经历更多的事情后,我才逐渐明白事理,并为当初的“冲动”感到后悔。如果我早一点读《道德经》,领悟老子的智慧,那会避免多少糟糕的沟通啊!

《道德经》里提到“抱一为天下式”,启示我们要学会辩证统一地思考问题。  “未虑胜,先虑败。” 是这种思维的提现。回想自己的成长历程。做事缺乏“稳重”,经常做出轻率的选择,习惯倾向积极思考,高估自己的能力,低估事情的难度,这导致我总是没得到想要的结果。例如想培养每天写作的习惯,想每天做固定数量的俯卧撑锻炼臂力等,我只是单一纬度地思考,觉得做这些事有价值,做起来难度也不大。毕竟一天才写100字,30个俯卧撑而已。可在实际践行的过程中,碰到各种干扰和阻碍,慢慢的就放弃了,半途而废。为什么会这样的呢?执行力不够,重视的程度不够。我没有去反向或逆向思考问题,如果提前想清楚,不做这些事会有哪些不利影响,例如“我会失败”,“跟过过去一样平庸”,“一事无成”。那我会在思想上把这件事摆在更高的位置,“失败带来的痛苦”比“YY成功的喜悦”会带来更大的动力,我会更认真对待它。然后再思考阻碍自己做成这些事的因素, 其实总结过去失败的经历很容易找到,比如:“怕单调枯燥”,“没有科学规划时间”,“缺乏及时反馈没成就感导致动力缺乏”等等。提前想好应对方案,能克服的就去克服,实在不能的就选择放弃,先从简单易实现的目标开始,持之以恒,一定可以做成一些事情。这总比什么事都没有做好要强。客观认识自己,就会避免不必要的失败。

这种正反思维还可以运用到当下生活。受疫情的影响,很多人天天只能呆在家里,早就呆腻了。因多处“封城”不能按时复工,也不知道确切返程工作的时间,薪资收入都会受很大的影响,如果你只从“不利”的角度思考,心里会时常焦虑,负面的情绪如果控制不好,会影响你行为,导致你会变得敏感,可能容易为了一点小事和家人闹矛盾。但如果你从“有利”的角度思考,假期“被”延长了,我们有更多的时间陪伴家人,相比以前初三初四就得出门工作节奏而言,当下拥有这么长的假期,是一件很奢侈的事情。除了多和家人交流,还可以做很多有意义的事情。以前想看但一直没时间看的书,这次可以找出来看完;学习线上课程增加视野、提升专业能力;反思过去,规划未来发展方向。这样去思考并且去行动的时候,你不会觉得困在家里很无聊,而是更珍惜当下的每一天,且你对假期有了更多的期待。

以上就是我读《道德经说什么》这本书的收获。跟着名师读经典,学习古人的智慧,这将今后学习和生活的重要部分。

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