作为一个极简主义者，在其他方面极简执行得都比较好，只有在饮食发面一直没有做到极简，今天夏天在饮食方面做到极简。
我们身体真正需要的并不多，极简饮食足够好，足够少，极简过后是精致。
养成健康的饮食观念：
1. 只吃维持身体机能的必需的量。
2. 不需要的食物，剩多剩少都不吃。
3. 高质量的食品，付款的那一刻是心疼的，但每次吃得都无比的开心。
4. 便宜的食品，只有在购买的那一刻是在满足自己的购物欲，吃的时候每次都是折磨，都不喜欢吃。
减肥不是一劳永逸的事，而是一种长期坚持、断离食欲杂念才能达到的状态。
——读简叔极简的断舍离访谈有感 《雪花体·断舍离》 ——读简叔极简的断舍离有感 文/闻丁 断一个入口 舍一身...
极简-断舍离
断舍离和极简给我的变化 最近，开启了断舍离，在字母站观看极简和断舍离的很多视频，比...
最近看了一本关于断舍离的书：《极简术：奔向自由的50个断舍离》。书中除了物品的极简、家里的断舍离和身心的极简等，已...
再次关注断舍离的文章才把断舍离和极简分开，我们做的断舍离最终是为了达到极简的目的。能过上极简的生活无论贫富都会获得...
作为一个极简主义者，在其他方面极简执行得都比较好，只有在饮食发面一直没有做到极简，今天夏天在饮食方面做到极简。 我...
【主题】：从断舍离到极简主义 【书籍】：《从断舍离到极简主义》 【作者】：含非 【章节】：全书 【字数】3434 ...
1.极简生活·断舍离 物品 都说“搬家”是最好的断舍离时机。8月开始坚持断舍离，接触极简生活。 看着越来越多的堆积...
极简不是断舍离 ――《极简主义》书评 一个美...
［晨读］极简生活 今天说的极简生活我觉得跟断舍离真的差不多，我虽然没有读过极简生活，但是我读过断舍离，呃…我就...
本文标题：饮食极简断舍离
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/urmvhktx.html
网友评论