不准丧，这六招教你把握学习节奏！

作者: dd998453a2bb | 来源:发表于2018-09-04 09:07 被阅读0次

不准丧，这六招教你把握学习节奏！
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这是一篇

正儿八经的在职备考心得

冲刺阶段重要的

学习方法

以及

如何把握学习与生活的平衡

休息时间怎么安排

他都有分析

话不多说

一起来看看吧

相比在校学生的以学习为职业，在职备考人士需要探索更符合成人学习规律的方式方法。

对我自己来说，高考后的每一次应对大考都习惯于对比当年的备考状态。而这一次，我终于开始用终身学习的标准审视自己的备考过程。回首自己掉过的坑和跨过的坎，我由衷的认为：在职司考绝对是一次对终身学习的综合检验。

下面

我就从六个方面梳理一下自己的体会

1.学习方式与学习效率

2.休息的安排

3.心态的平和

4.对自己的鼓励

5.对学习方式的犹豫与纠结

6.学习的节奏

学习方式与学习效率

成人学习应该有成人学习的特点和方式，一味采用学生时代全职学习的模式，不现实也不够高效。整个备考过程中，自己一直想追求高考前那种全身心学习的状态，但工作、家庭的种种必须要及时处理的“情况”决定了“全身心”的不可能。

从四金设置的打卡计划来看，自己暑假时全脱产达到的学习任务完成量也就勉强完成为在职人士制定的复习计划。这就说明，对成人来说，效率才是最重要的。

总结一下成人学习应有的特点

▼

一是快速切入。可自由支配时间有限，如果要学习，必须及时从非学习状态进入到学习状态，转换时间越快越好，转换的过程越简单越好。开始前玩一会儿手机、看两眼网页、翻几下书的行为需要杜绝。

二是计划明确。任务拆分尽可能精细，确保有限的时间充分利用，减少学习内容、学习方式、学习材料上的纠结，提前想好，进入学习时间就坚定前行。

三是反思与联想。在职学习比之全脱产的在校学习，最大的优势就是有需求驱动，有大量相关积累，所以要以解决问题为导向，围绕问题解决去有目的的学习，同时充分联系已有知识，让新学习的知识和已有储备尽可能产生连结。

休息的安排

暑假的备考远没有达到最初设想的状态，原因之一其实是疲惫。

没有安排运动的时间，没有安排放松的时间，更没有给聚会社交等活动留一点机会。这样的“孤注一掷”看起来投入很大，但实际上有效学习时间有限。

高强度学习应该辅以运动来调整，可以阶段性的看看电影、陪宝宝搞搞亲子互动等，用有温度的、饱满的生活为自己放松。学习可以不清苦，更不该以清苦作为衡量学习效果的标准。

心态的平和

暑假的备考中，几个“状态低迷期”制造了不少负能量，举两个典型的：

一是行政法第二轮，看完一遍讲义就做题，完全找不到感觉，甚至连考点都没法在选项中锁定，顿时乱了阵脚。怨李佳的“技术流”不靠谱，怨自己的行政法基本等于没学，怨自己都到八月了还有这么一个应该用来保分的科目居然还一头雾水。慌乱怨恨中自己只剩下形式上的“努力”，走过场一般的硬着头皮完成四金设置的计划。其实完全可以沉下心来再听一遍课，大不了就当重来一遍，那也是实打实的努力。后面第三轮时因为心虚还是听了一遍舒扬的课，感觉就清晰了很多，只要是真实的努力，总归是在改进提高，用逃避的心态去应对，只剩下浪费时间和自我折磨。

二是老真题“过时知识”盲点带来的恼火，做真题总是碰到纯陌生的知识点。对于还有一两个月就要上考场的人来说，这是特别打击信心的事情，但碰壁多了，逐渐也理解了这种“窘境”的必然性：司考就是“舍弃的艺术”，每年的重点当然不同，往年真题难免出现并非今年重点的知识点，而这种“冷知识”不知道又何妨？

对自己的鼓励

多年的读书生涯，一直把“苦读”视为一种追求，甚至于对“苦”这样一种状态的追求超过了对学习效果的追求。此番备考中却明显的感觉到这种“向苦而学”让自己多了疲惫，少了效率。

与丰富生活的隔绝绝非高效学习的必须，完全可以用一种饱满润泽的状态来达成目标。过去太强调要“苦读”，因而一次大的备考过程就成了一种枯燥的自我逼迫。

其实完全可以把游戏中吸引人的特点移植到学习的安排中，设置阶段性目标，给予即时反馈，达成每一个目标都有或大或小的奖励。

用设计游戏的方式来安排学习，可以让自己更轻松、自在的完成学习任务。自己本来是比较喜欢学习的，完全可以把一次大的备考任务或者阶段性的学习安排当做一场游戏，设计成一场游戏，及时的给自己心理奖励，在每完成一个小目标的时候就兑现给自己，从而享受过程，顺理成章的收获结果。

对学习方式的犹豫与纠结

最纠结时，自己徘徊于四金、众合和康康三套备考体系中：四金强调听课（暑假到了第二轮主要是强化课程），众合设置真题课，康康强调不要听课。于是，自己不时陷入迷茫，对学习的方式和学习材料的选取踌躇反复。现在回头来看，自己纠结和犹豫的时间还不如拿来认准一条道走到底。

纠结的过程中，自己掌握的决策依据其实是非常有限的，在自己“不懂”的时候，尽量放下自己的怀疑，相信专业的方法，哪怕这种专业的方法在某些阶段与自己的“感觉”有矛盾，在没有更可靠的依据之前，不妨坚定的采用这种方法。再者说，每一种方法都基本能够到达终点，关键是不打折扣的执行方法所设置的要求。坚决的执行，这才是关键。

学习的节奏

反思整个备考过程，自己有五个”遗憾“影响了整体进程的节奏分配：

备考之初（那是才是一月，完全还是玩玩看看的状态），所以自己寒假只带了众合的民法和刑法教材去了老丈人家。最终用两周多读完了民法，但刑法只是开了个头。目标设定上就只安排了民法和刑法，最终还只是搞定了民法，缺了”概览“全局的一步。自己”啃“李建伟讲民法，终究还是慢了一些。那时明明有蒋四金的带读课，但自己因为他的一句觉得自己能读懂的可以不跟这个带读课，就带着自负开始独自攻关，最终虽然啃下来了民法，也一直有民法学得还行的自信，但毕竟效率上低了一些。

开学后不久，就开始进入众合的周末班学习体系，以差不多每周一科的节奏逐渐进入司考备考的过程。最好的听课方式应该是先预习一下要讲的学科，周末听课后再及时复习和做题，特别是周末班的”真题作业“，至少应该优先完成。但因为审稿的工作，开学初还得给这个收尾，占用了不少的时间，更严重的是影响了整体的进度。审稿交活后又急于完成四金所说的先搞定刑法，所以下班后的时间又主要用来自己看刑法，没有及时消化最初重点班的课程（这也说明一个问题，众合这样的大机构师资自然给力，但排课顺序上更多受限于讲师的各地调配，科目先后并不科学）。