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重口味的后果

重口味的后果

作者: 想写点什么 | 来源:发表于2016-06-18 10:13 被阅读0次

从小就喜欢做菜,每每都特别注重口味,所以做出来的菜口味都超级棒,但是有一个特点就是辣,因为我很喜欢吃辣,以致于什么菜都会放辣椒,现在落下了胃病。做了几次胃镜,有胃炎,医生叮嘱我以后要清淡饮食,不要吃辣的了,这可要了我的老命啊,吃惯了辣的我怎么做得到,特别是我自己做的,说真的每次去外面吃都感觉没有自己做的好吃,我现在真的完全对自己做的菜入迷了(哈哈,可能有点不谦虚了),为了自己健康,现在都不敢做菜了,怕忍不住,每次都是熬点粥,煲个淮山排骨汤,炒个空心菜之类的青菜,顶多再醋溜个土豆丝。口味也清淡的不行,对于以前总是红烧排骨,剁椒鱼头,小炒牛肉,水煮肉片等重口味的菜,现在完全是道士的食谱,感觉都快要成仙了,但为了身体,要坚持素食。

小记--鞭策自己

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