精力管理
1书名：《精力管理》
2副标题：管理精力而非时间 互联网+时代顺势腾飞的关键
3作者：【美】吉姆.洛尔，托尼.施瓦茨
4.推荐人：萧秋水，战隼，史蒂芬.R.柯维
5.出版社：中国青年出版社
6版次和印数：2015年8月第1次印刷
7上架类别：经营畅销书
8这本书主题是讲什么的？/解决什么样的问题
** 精力的来源（ 体能，情感，思维和意志）的讲解，**
管理好工作，休息，锻炼的节奏，通过建立仪式习惯获得精力再生，从而全情投入工作和生活。
9这本书的结构是怎么组织的？主要论点和观点是什么
精力管理
10序
** a作者写书的目的：无**
** ** b本书的特色：
** 1每一章初始有思维导图，助于读者梳理内容**
** 2结构清晰，书末印有精力管理资料模板用于借鉴**
** 3每一章的结束有要点记录但是很理论化的内容（废话太多）**
** 4.大结构和小结构之间的逻辑关系不紧密，小结构之间的关系不够明晰**
11.关键词：精力的四维度：体能，情感，思维和意志，劳逸结合的平衡，精力管理，付诸行动。
** 关键章节：第三部分内容**
12.是否值得阅读？什么方式？
个人观点选择性阅读，理论的内容很多。将理论的知识和生活应用的衔接内容做的不是很好，精力管理的表格可以借鉴使用。具体现实生活中的应用需要结合其他的知识体系进行落地执行 ！
这本书跟我有什么关系？我想获得什么信息?（目的）
1.了解什么是精力管理。
** 根据书中的管理的模式完善自我管理的知识体系**
** 在生活中应用精力管理的模式从而平衡生活的状态**
14分配阅读的主次(洞察重要部分所在，多花时间仔细阅读那部分瞄准目标信息）
主：第三部分+资料
次：第一，二部分
分清读的东西和学的东西
15.联动知识，脑内各个部分更加顺畅的协助联动，更好的思考、创造，必须集中精神
1.在管理模式中和《好好学习》书中的反思不谋而合+晨间
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