个人价值成长生态圈的杠杆事件四个维度是：身体、情感、思想和精神四个方面。
身体上为精力添柴加火、情感上关爱自己和家人、思想上保持乐观与专注、精神上活出生命的意义。
我在这四个维度都分别写下3-5个选项，最后留下一条，个人价值成长生态圈杠杆事件。我的阶段个人价值杠杆事件是：
身体方面列了四项：早睡早起、散步、游泳、瑜伽冥想。留下的一条是坚持早睡早起，早睡早起的好处太多了，去年有一段时间坚持得还不错，今年随着睡得越来越晚，早起也做不到了。早起可以作为黄金时间。早起时可以安排阅读和写作以及每天三件事的规划。
前一段时间，papi酱的人生重要关系排序：自己>伴侣>孩子>父母的言论，引起了不少人的强烈赞同。爱自己，才是一切快乐的根源，所以情感上我选择学会独处作为优先级的事件。
思想上，需要学习精进，每天关注做最重要的三件事，并进行复盘。
精神上，要把更多的注意力放在阅读和写作上。
从整个人生状态来看，我的终生个人价值杠杆事件如下：
身体方面，进行精力管理，保持身心灵平衡；情感方面：保持个人终身成长，强大自己的内心，活出了真实的自我后，才能与他人建立积极良好的关系模式。思想上，追求极简生活，全方位地过上断舍离的生活。精神上，做好目标管理，按自己的意愿过一生，找到自己的人生使命感，并希望找到一份符合自己人生使命感的事业来成就。
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