第1010日进六功
事情本身不给人压力，压力是个人内心的情绪管理和对事情看法引发的情绪（认知信念系统和价值观）
亲爱的妈妈早上好，今天是您去世的第220天了，今天是周三了，妈妈我的调理身体正在恢复健康。能量满满，越来越好。我们都好好的，您安心。妈妈我们都爱您，也请您祝福我们好好的，我会让我能量满满来创造奇迹，趣味生活。开心健康快乐每一天[鲜花][鲜花][鲜花][鲜花][鲜花][鲜花]
第1010日进六功
事情本身不给人压力，压力是个人内心的情绪管理和对事情看法引发的情绪（认知信念系统和价值观）
亲爱的妈妈早上好，今天是您去世的第220天了，今天是周三了，妈妈我的调理身体正在恢复健康。能量满满，越来越好。我们都好好的，您安心。妈妈我们都爱您，也请您祝福我们好好的，我会让我能量满满来创造奇迹，趣味生活。开心健康快乐每一天[鲜花][鲜花][鲜花][鲜花][鲜花][鲜花]
这是自我修炼的第十条，也是最后一条。这一条与第九条有些类似。第九条是，事件本身不给人压力，压力来自人对事情的反应，...
说到学习总是会给人很多的压力，”学习”这个词可能本身给人增加了太多的精神压力。这种精神压力对有些同学来说可能是一个...
日期：2018年11月16日 地点：北京 事件本身并不是压力，只是压力源，真正的压力来自于我们对压力源的看法。 如...
压力不仅来自事件本身，也来自我们如何看待和解释某个事件。 最近，我陷入一种莫名的压力。感觉工作中总有做不完的琐事，...
莎士比亚曾经说过：“世上本无所谓好坏，思想使然。”压力和紧张并不是来自事件本身，而是来自我们对事件的解
每日事件日记:除了自己经历的事件之外一概不记录，而且尽量不记感想、不记感受，只记录事件本身。 这样下来，每年...
李敖的“事件日记”觉得挺有意思的，每天写下自己经历的事件，尽量不记感想，不记感受，只记录事件本身。 ...
亲爱的，世界上没有人能让你痛苦，除非你自己！ 心理学书上说，事件本身不能给人带来痛苦，而是你对事件的看法，带...
当情绪问题出现，该怎样解决呢？ 调频笔记是和好工具，具体步骤如下： 1）记录事件本身 客观记录事件本身，不指责自己...
这几天是那些大学录取的通知嘛，一般本科是要在24号之前就会出结果。我本来他只发结果我都无所谓，但是呵呵，你不着...
本文标题：事件本身不给人压力
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