【晨读感悟】管理精力

相关文章

• 

  晨读感悟 精力管理

  相比时间，你永远更加缺乏精力。因此，提高工作效率的关键在于有效管理精力，而非时间。你要做的不是争取每天挤出更多的时...

• 

  【晨读感悟】管理精力

  是不是经常觉得时间不够，即使很注意节省时间，还是感觉远远不够用，其实很有可能是我们没有打理好精力！ ...

• 晨读感悟 精力管理

  每一天的时间过得好快，上班还没有做什么事情，转眼就到了下班时间。 回到家陪宝宝耍一下、吃完饭、给他洗澡、稍微看看Q...

• 1025 晨读感悟 精力管理

  001了解大脑的工作原理，把每项任务设置在合适的时间段，固定下来，形成条件反射。比如，临睡前记忆效果好，把需要背诵...

• 

  晨读感悟 之精力管理

  文 | 驼玲 今天一大早，八点五十六分，我下了公交一路小跑，一口气冲进了电梯；八点五十八分，到了公司坐下，刚好九点...

• 

  7月 最佳晨读集锦

  0715晨读感悟最佳# 穿衣搭配这些事儿——娟 0714晨读感悟最佳# 我的时间管理总结——熊 0713晨读感悟最...

• 

  【晨读感悟】精力管理还得练

• 

  晨读感悟：精力管理从睡眠管理开始

  有时感觉自己很早就睡了，而且睡的时间并不短，但起来后还是很疲惫，原来是没有掌握好睡眠周期的缘故，今天终于明白，睡眠...

• 

  晨读感悟：做好精力管理的关键

  我们现在所生活的时代，生活节奏之快，信息量之多，可以说前所未有。人们经常，需要拿出精力，应付各种各样的事情，常感精...

• 晨读一生活愉悦，减少焦虑

  近段时间发现焦虑的状态严重了，晨读看了有点感悟，却发现下笔很难，觉得有必要提高效时间，精力管理，进行了几次坚持不了...