《宇宙通过我来表达》
我知道我是真正的上天的孩子，是无条件的爱。知道这个事实，我觉察到我说的每一个词都是灵性的表达。今天和每一天，我只选择说那些来自内在无条件的爱的话，和平、光明和真实存在的话----因为这个才是我真实的自己。
…中午吃饭碰见学生，问起我跑步多久了，听说有两三年后，对自己曾经只坚持了一个月就放弃表示很遗憾。
我告诉她：我也是零零碎碎，断断续续的，这都是正常的，也没什么好遗憾的，重新开始就好啦。
我现在已经不谈坚持，喜欢谈练习。因为但凡提到坚持，就感觉特别痛苦，这种感觉上的痛苦已经消耗了过多精力。
能来问我，说明她本身对美好身材和健康生活就是向往的，动力已经有了，无非就是缺乏启动了。看来我还要找机会主动与她谈谈，希望帮她能启动。
看来我每天在QQ和朋友圈多发发动态，还是能或多或少影响一些人呢！
路边的野花不要采
今天的功课：至少给一个人真诚的赞美
…下午上课提了一个问题，半天没有学生回答，当我把眼光投降最近的那个男生，他很配合地猜了一个答案，正好就是我要的。我称赞他：你太机智了！
这个男孩子一看就是那种很活泼调皮的孩子，上课也不带书，但是每次见面都很礼貌热情，我提醒了几次后，偶尔也会带上书坐在第一排。
这种热情主动爱笑情商高的孩子运气都不会太差吧。
肯定语句：
在每一个事情上，都只是说：“它的发生，只是来祝福我的。”
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