当父母学会关注当下，学会和孩子一起成长，整个家庭就会充满活力，每个家庭成员自由的实现个人的追求，活的轻松自在。如果每个人都能关注自我的成长，充满自信，敢于表达，可以自由去探索，去发现，表达自我。
什么是自我，真我：
自我——是我们内心中带有控制欲，苛刻，愤怒的声音。是习惯性的生活应激反应，是由情绪掌控，源于我们内心的恐惧。我们可以通过训练及时觉察它，区分它，反思自己和孩子相处的模式，怎样的把他们看成原来的样子，而不是我们期待和认为的样子。
我们给孩子或者是我们自己的人生被灌输太多的“我应该”，以至于他们误以为成为期待中的样子就是真正的自己。
真我——是我们的本质，是真实的人格，它隐藏在我们内心的深处。和孩子的相处时，去支持，鼓励孩子发展自己，把人生的方向盘交给他手里，他们会自发的追求自我价值的实现。因为没有人愿意成为一个烂苹果。就算是小偷也不会愿意你当面说他是小偷。
--- 当下教育 林凡 原创 鉴于网上各种百科的解释多数不够清晰，特建立此《当下正典》，以正视听。 【自我】观念里...
“自我”不是在寻找所谓的真我；根本没有什么真我，自我是一个持续的自我塑造的过程。也就是说，不会有什么Be Myse...
在人的体内并不存在互相矛盾的一个自我和一个真我。真我是本体，自我是附在本体上的灰尘。当看清自我时，真我就出现了。
【八】“自我”与“客我”的同一就是“真我” 什么是“真我”的境界？就是精神和形体、肉体生活与精神生活、潜意识与意识...
别人眼中的自己，才是真正存在的自己，这是同理心的解释。起初听到这句话，有点诧异，心想常规我们不是都说“要活出真我，...
623/1000 想问一个问题，有没有遇到过这样的场景：自己跟一个孩子大声地咆哮，咆哮完了以后，冷静下来...
我是一个性子急，说话不卷舌的人，可随着年龄的增长，也开始慢慢学会了话到嘴边留三分；陪伴孩子的过程中也学会了事后深度...
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寻虎: 其实就是返回一步 寻虎: 因为我们习惯上认为“自我”是理所当然的，不需要条件的 寻虎: 生下来了，我就是我...
放飞自我释放真我
本文标题：什么是自我，真我
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