中原焦点团队李菊红 坚持分享第5天
1、这个不同的那个场景,让自己在里面做一些自己想做的事情。不要去限制来访者,把权利还给他,这样有利于降低戒备心,消除预防。搞一下集体带领,怎么样说会照顾到每一个人?而且还能把视听味触嗅都利用到,照顾到每个人把他的感觉都调动出来。
2、醒脑平阳技术,四个穴位——人中、印堂、百会、中府,首先对这个四个穴位进行指颤三分钟,最好是四个穴位一起做,分开做也可以,之后问他有什么感觉。然后分别打开四个穴位,看里面有什么情绪释放出来,颜色,形状,温度等,然后看来自身体哪里?排出来了之后对你身体的意义。针对不同的人,问他用不用关上。比如百会特别的深。
3、身心整合。在以前的基础之上,再用一方去帮助另一方找身体里面的资源,找到资源之后资源让心灵或身体更加的完美,我找不到,可以拐回来再另一方身上去寻找。然后二合一,体会感觉。
4、家庭关系重构。在原来的基础上增加了关系之间的距离,用什么单位来衡量?具体到多少?然后看之间有什么样的障碍?假如说有挺和孩子的,他扭过去在看爱人和孩子之间的距离和位置,有没有什么障碍?然后开始处理父母之间的位置和中间的障碍,调整之后再看自己家庭的关系,一般不用处理,就会达到良好的状态,就算需要处理也会很简单的就处理好。体会状态和心情,回到当下。
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