成长

今天去参加心理咨询与家庭教育培训，老师让总结上一学年的学习收获，我梳理了一下，主要体现在以下四个方面：

一是亲密关系

我认为，通过这一年的学习，亲密关系更加的和谐，同时，也能够勇敢的与对方去交流沟通，在生活中的一些看法。以前的时候，我总是回避冲突。通过这一年的学习，我开始觉察到，其实勇敢的表达自己的情绪和自己内心的需要，是有利于亲密关系的和谐。很多的情绪，很多的看法不说出来，其实对方是很难去觉察的。

同样在这样的一个过程中，我发现其实自己不善于聊天，有时候聊着聊着就把天聊死了。

二是亲子关系

通过这一年的学习，我发现我可以去倾听孩子，做到少说教，少干预，能够更加平和的去对待孩子的情绪，并试着去洞察他情绪背后的需求，自己的心情也就变得不那么急躁了。

三是师生关系

在师生关系上，我认为自己可以更加宽容的去对待孩子的错误，避免给孩子贴标签，伤孩子的学习和交往，出现问题的时候能够认真的去倾听孩子为什么会这样做，并给予恰当的引导。

另外，在线上教学期间，与家长沟通的过程中，对于家长提出的一些亲子关系学习问题的困惑，可以给予科学的方法指导，重构了与家长之间的关系，促进了家校共育。

四是与自我的关系

能够实现自我精神上的成长，让自己的心态变得更加的平和，也能够更加理性的去看待生活，看待工作，看待自我，看待与他人的人际关系。

梳理下来，其实这一年的收获还是蛮多的，非常期待新的一年的学习。