【原文】
运用思维的基本原理,用一种让学习和记忆更自然、更容易、更有趣的方式去开发你的记忆力。不过,其中最基本的一条是:永远记住MOM(母亲)这个词,这是我发明的一种以激发并迅速唤起你记忆的方法。
来自《无限可能》第13章
【核心概念解读】
记不住东西,这是我的痛。
《无限可能》多作者奎克说,记忆是一切学习的根本和基础,当然不是指的死记硬背,而是用到核心MOM法。
我摩拳擦掌,跃跃欲试,开启我的大脑记忆力。
M:motivation 动力
O:Obeservition 观察
M:Method 方法
一句话就是 为啥要记住,好好看特征去关联大脑中已存的东西,联想记忆法,宫殿记忆法图片记忆,BESUVE记名字等等,用合适的方法。
但最关键的一条:相信能记住,因为记忆力像肌肉,要训练。
【个人体验】
看到奎克关于记忆力的部分,内心很是激动。
不断问自己,我真的能记住吗?
活到现在,我从来没有记忆力好过,那个自习课眼看结束,拿着课本佯装背诵,头却不停看着周围同学不断离开座位找老师背诵,第小女孩又浮现在我的眼前。
我能感觉到她内心的焦虑,背不过不能回家,站在门口的语文老师检查每一个同学的背诵成果。
五个人,三个人,两个人…
就剩我跟语文老师了,我看到了晏老师叹了口气,走到我的面前,“还没有背过?”
我什么都不说,低下了头。
老师拍拍我的背,“回家吧,回去多背几遍”
……
几次下来,老师已经放弃了让我背诵的想法,拉我到前面检查大家的背诵。
我也放弃了记忆这件事,给自己贴上了记忆力不好的标签。
从此跟记忆相关的任何事,我都不再碰,因为我不行。
我学会了自我保护,对死记硬背不屑一顾甚至嗤之以鼻,压根看不上。
奎克说,他以前也是,而且有阅读障碍,学习障碍,可是现在却成了记忆力大师?
匡我的吧?以为我是韭菜?
我是韭菜吗?试试?
我认认真真做书中的大脑提升练习,利用书中教的方法试试我的记忆力:
“一个骑士骑着一头公牛去寻找钻石,走在路上口渴了,想喝水顺便用牙膏刷牙,他用桶打水,桶摔在地上成了木板,骑士很生气,决定继续赶路,不过这次他用热气球,而且是电池为动力的。”
我自己编的故事法,成功记住了随机的几个词语。而且我跟宝宝一起玩,在没有编故事前,第一次只能记住三个,编了故事,就忘不掉了。
首战告捷!
我又试了书中的记电话号码的方法,小宝小贝两个娃娃的为疫情核酸检测新办的电话号码,联想记忆,一下也记住了,至少在我写这篇文章,三天过去了还没有忘记。
更神奇的是,我就试了一下位置法,把我书架上放的十本书书名跟我家进门到卧室的床结合了一下,就一遍,记住啦!
然后我又试了古诗,诗人上身的方法……
【行为指引】
真的想欢呼,不是我不行,而是没有找对方法,MOM法,明确目的,找对方法,专注关察,多多练习,我的记忆力一定会越来越好。
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