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写给过于焦虑的自己

写给过于焦虑的自己

作者: 一只没有名字的游侠 | 来源:发表于2019-08-20 21:19 被阅读0次

“年少不知愁滋味”,现在才真正体会到这句话的内涵,进入社会后,感觉有一种无形的压力压得自己喘不过气来,我会时长思考自己的未来,生怕自己走错一步,便陷入万劫不复的境地。

我知道我有点过度焦虑了,睡觉的时候如果有什么问题没处理好,我会睡不着觉,甚至做梦都会梦到,平常做事的时候,也会担心自己计划的不够缜密,至于过度焦虑的结果,从我越来越多的白头发就可以看出。

后来我想了一个办法,就是做事情只记重要的事情,因为那些不那么重要的事情就算自己没去做,也无伤大雅,而有趣的是,不那么重要的事情其实我也完成的挺好,这样做给我带来的另一个好处是,我做事情更加沉稳,不会患得患失,我想大概这就是所谓的成熟吧。

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